Суточная норма витамина А в вафлях🔥

Тыква, батат, морковь, кабачок 300
Тыквенные семечки 20
Мука бурого риса 60
Разрыхлитель 3
Карри
Соль и полсластитель (если надо)

Выпекаем 7.5мин , подаем с чем хочется)
У меня сегодня рыба с икрой, у мужа куриный паштет, главное не забыть добавить еще овощей😂👌🏻