🍯 С Медовым Спасом!

Поздравляем вас с этим тёплым и добрым праздником! Пусть в доме будет уют, в душе спокойствие, а жизнь будет наполнена здоровьем, радостью и приятными моментами. 🌿💚


И раз сегодня день мёда, самое время разобраться: можно ли есть мёд при похудении и сколько его можно без вреда для результата?


В новой статье рассказываем:
🍯 сколько калорий в чайной и столовой ложке мёда
🍯 какая порция подходит при похудении
🍯 действительно ли мёд полезнее сахара
🍯 почему мёд с лимоном не сжигает жир
🍯 как правильно учитывать мёд в рационе


Читайте новую статью СИТ 30:

https://sit30.net/ru/blog/188-myod-pri-pohudenii-polza-kaloriynost-i-skolko-mozhno


А вы любите мёд? Какой ваш любимый: липовый, гречишный, цветочный или другой? 🍯