Пенсионеры РФ
Канал для пенсионеров и их близких 👵. Новости о пенсиях, индексации и выплатах, льготы и субсидии — всё, что положено по закону. Советы по здоровью, ЖКХ и лекарствам. А ещё — добрые истории, ностальгия по советским временам, открытки и поздравления, анекдоты, кроссворды и загадки, народные приметы, рецепты из детства и душевные стихи.
🔗 Купить рекламу — vk.cc/cRdWht
Dashboard
19 October — 25 October 2026
Loading…
Key numbers
Audience growth
+20subscribers in the period
+13 biggest gain · 23 Oct 2026 −4 biggest loss · 24 Oct 2026
Quality index
73/ 100Good
- Audience 16 of 25
- Growth integrity 25 of 25
- Ad load 20 of 20
- Trust 3 of 20
- Calculation reliability 8 of 10
no category, 1K–5K subscribers · channels in the group: 9407
Views and reach
15 931views in the period 10.4 %
Average post reach — 988 views (posts older than two days).
Subscriber engagement
3.73 %ER = reactions ÷ views 0.6 pp
Citation index
0.0citation index
Place among similar channels — higher than 2 %. To reach the “high” level, the channel needs to overtake 4 036 more channels.
#63 197 in MAX · More — the “Mentions” tab
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 08:06 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
Самой вкусной среди советских варенок была «Диабетическая» высшего сорта по 2 рубля 90 коп. за килограмм.
🧓 Пенсионеры РФ
Сидели за такими партами?
Да❤
Конечно🔥
🧓 Пенсионеры РФ
⠀
Нa 0,5 литpa вoды нaм пoнaдoбитcя:
▫ Свeжий кopeнь имбиpя 3-4 cм
▫ Кapдaмoн 2 cтpучкa
▫ Щeпoткa кopицы
▫ Чaйнaя лoжкa зeлeнoгo чaя
▫ 3 ч. лoж. цвeтoчнoгo мeдa мoжнo и бoльшe
▫ Гвoздикa пo жeлaнию
▫ Пoлoвинa лимoнa
⠀
Дoвoдим вoду дo кипeния и дoбaвляeм тудa вce ингpeдиeнты кpoмe мeдa, вapим 3-4 минуты нa cpeднeм oгнe, a зaтeм дaeм нeмнoгo ocтыть. Мeд дoбaвляeм тoлькo в тeплый чaй!
🧓 Пенсионеры РФ
🧓 Пенсионеры РФ
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…