3 ФАКТА, КОТОРЫЕ ВАЖНО ЗНАТЬ ДО УКОЛА В ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ

Сколько уколов вы уже сделали в тазобедренный сустав? Блокада, гиалуроновая кислота, плазма. После каждого на какое-то время легче, потом боль возвращается, и разговор снова идёт о следующем уколе

Прежде чем соглашаться на следующий, стоит знать три вещи:

▪️ У гиалуроновой кислоты и плазмы нет эффекта. Их называют смазкой и обещают восстановить хрящ. Но в исследованиях эти уколы сравнивали с уколом обычной солёной воды, и результат был одинаковый, то есть это плацебо. Причём солёная вода тоже уменьшает боль: после неё легче становится примерно трети людей. Поэтому «мне помогло» ещё не значит, что помог сам препарат

▪️ Блокада только обезболивает. Гормон гасит воспаление, и боль стихает на несколько недель. Но хрящ, мышцы и нагрузка на сустав остаются прежними, и боль возвращается. А чем чаще блокады, тем выше риск, что сустав начнёт разрушаться быстрее: в лабораторных опытах гормон повреждает клетки хряща. Поэтому даже российские рекомендации разрешают не больше одной блокады в 3 месяца. Это предел, а не курс

▪️ О последнем уколе нужно сказать хирургу. Если его сделали меньше чем за 3 месяца до замены сустава, выше риск инфекции протеза. Хоть риск и небольшой, около 1 на 50 случаев, хирургу о нём нужно знать

УКОЛ СНИМАЕТ БОЛЬ, НО НЕ МЕНЯЕТ ТОГО, ОТЧЕГО СУСТАВ БОЛИТ

Мышцы бедра и ягодиц берут на себя часть нагрузки, и укрепить их можно в любом возрасте. Боль после занятий уходит не на недели, а на месяцы. Это показывают исследования, и мой опыт это подтверждает

А операция отодвигается. В норвежском исследовании у тех, кто занимался, до замены сустава в среднем проходило 5,4 года, у тех, кто не занимался, 3,5 года

📍 На вебинаре «Тазобедренный сустав» разбираю, как убрать боль в тазобедренном суставе надолго, без уколов и операции

👉 Вебинар бесплатный, регистрируйтесь по ссылке:

- ссылка для регистрации -
- ссылка для регистрации -
- ссылка для регистрации -