p.s.KRIS: Семья и жизнь
Мама дочки 5 лет и сына 10 лет❤️
Тут все о нашей семье, жизни и питании.
Мой ВК: https://vk.com/p_s_kris
Реклама:
ТГ: https://t.me/ksuuuulover Ксения
Регистрация РКН: https://gosuslugi.ru/snet/69cb70b4cff2e7f2d350b65a
- Channels in category
- 13 176
- This channel's rank
- № 6
Dashboard
19 October — 25 October 2026
Loading…
Key numbers
Audience growth
+10 251subscribers in the period
+4 834 biggest gain · 19 Oct 2026 −195 biggest loss · 24 Oct 2026
Quality index
58/ 100Medium
- Audience 16 of 25
- Growth integrity 8 of 25
- Ad load 20 of 20
- Trust 7 of 20
- Calculation reliability 8 of 10
all channels, 20K–100K subscribers · channels in the group: 2356
Views and reach
703 799views in the period 112.8 %
Average post reach — 25 570 views (posts older than two days).
Subscriber engagement
3.59 %ER = reactions ÷ views 1.0 pp
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 06:16 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
Осенью всегда использую патчи с ретинолом, они хорошо убирают неровности лица после лета и обновляют кожу.
Ну и конечно же, снимают отеки!
Использую всегда в паре с ретиноловой сывороткой с микроиглами, после нее моментальный эффект🔥
Не просто маскировка усталости на один день, а курс на качество кожи.
Осветляющие патчи с ретинолом и витамином С
работают с тоном и плотностью, бузина и кофеин с тёмными кругами и отёчностью.
Взгляд свежий после них и кожа под глазами плотнее.
Артикул: WB: 302953806
Ссылка: https://sunqueen.mobz.link/krispsmmax241026302953806
Крем-сыворотка с микроиглами и ретинолом создает микроканалы и помогает активам проникать глубже.
Покалывание прям легкое, а ретинол с шелковицей и солодкой здорово обновляют и выравнивают тон, красные водоросли дают реальный лифтинг.
WB: 781370352
Ссылка: https://sunqueen.mobz.link/krispsmmax241026781370352
Только я отечная после самолета?
Как справляетесь?
Весь полет дети спали и это прекрасно!
Обратно лететь реально проще за счет часовых поясов. Вылетели в 2 ночи по Китаю, в 6.30 приземлились в Москве. По ощущениям, как будто реально летели 4 часа, а не 9
▶ video
▶ video
▶ video
Post without text
Post without text
Но туда к сожалению мы не успели попасть, поэтому нашли такое же классное место с безлимитной икрой в Шанхае.
Называется Qushui Lanting.
Стоимость 14.000₽ за 12 часов и если приезжаете поздно вечером стоимость на 12 часов 10.000₽.
Оно того стоит, поверьте!
Можно поваляться в ванне и горячем джакузи, поесть вдоволь и даже выспаться🔥
Безлимитная черная икра, сашими, крабы, креветки, мясо, рыба и птица, вкуснейшие фрукты и разнообразные напитки.
Рекомендую сюда ехать сразу после прилета в Китай. Мы были тут перед вылетом. В самолете дети спали, как убитые)
Как считаете, дорого?
Порой с незнакомыми людьми я чувствую себя интровертом. Забываю свои мысли, краснею, что-то лепечу. В итоге стараюсь быстрее свернуть разговор.
И такие ситуации были повсеместно: во время рабочих созвонов, при важных разговорах или во время конфликтов с бывшим.
В общем, я говорю, а меня всерьёз не воспринимают. И я мечтаю научиться говорить так, чтобы меня слышали и считались со мной.
Давно читаю канал тренера по голосу, речи и коммуникациям Седы Каспаровой и нахожу в этом спасение.
В ее канале найдете приемы, которые помогут вашему голосу звучать красиво и уверенно.
А ещё Седа подготовила подарок: несколько минут упражнений и вы себя не узнаете. Я тоже начинаю работать над своей речью с сегодняшнего дня.
Подписывайтесь и забирайте материалы ❤️
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…