Инструкция к себе: 8 книг о здоровье и возможностях организма 🏃🏻♂️➡️
Почему один отдых действительно восстанавливает, а другой — нет? Как питание связано с работой мозга и что помогает сохранять здоровье с возрастом?
📚 Собрали книги, которые помогают лучше понять свой организм и разобраться, какие привычки идут ему на пользу.
#ozon_подборки
💙 Подписывайтесь на Ozon