🏠 Пять человек дома — и пять разных ответов на вопрос, что значит хороший перекус.

⠀
Мне 52, я тренируюсь, хочу сохранять мышцы и стройность. 💪 Нужен белок и перекус между делами.
⠀
🎒 Младший сын растёт и учится. Ему нужна энергия на школьный день, поэтому снижать калорийность любой ценой здесь незачем.
⠀
Маме почти 80. 🤍 Для неё важны небольшая питательная порция и мягкая текстура, которую удобно есть.
⠀
⚖️ Муж снижает вес, сохраняя сладкое в рационе, а старшему сыну при серьёзных тренировках нужны белок, углеводы и энергия.
⠀
При этом все хотят вкусного 🍫 и вряд ли обрадуются перекусу, который приходится есть только ради пользы.
⠀
👉 Вот почему я отказалась от идеи одного универсального «ПП-снека»: уменьшив всё сразу, можно получить совсем не то, что нужно человеку.
⠀
Я решила создать линейку с разными составами, порциями и текстурами. 👩‍🍳 Мужу — десерт, вписывающийся в его питание, сыновьям — перекус под их нагрузки, маме — мягкое любимое лакомство.

😍Они то и легли в основу курса «Снеки»