😔 Пессимизм ускоряет старение организма?

Нейропсихолог Кира Макарова рассказала, что пессимистический взгляд на жизнь может лишить организм защитных клеток и ускорить старение.

«При пессимистическом взгляде на жизнь организм теряет иммунные клетки и быстрее стареет. При этом оптимизм помогает вырабатывать гормоны для преодоления стресса, но лишь кратковременного», — пояснила Макарова.

По её словам, базовым щитом от тяжёлых недугов выступает глубинная воля к выживанию. Главное в работе с пациентами — изменить мировоззрение и вернуть готовность брать ответственность за свою судьбу.

Разворот к проблеме запускает механизмы адаптации и помогает не сломаться перед обстоятельствами.

Так что, может, стоит посмотреть на жизнь чуть оптимистичнее? 😉

Читать КП-Новосибирск в Макс