🌙 ВЕЧЕРНИЙ НАСТРОЙ

🌙 ВЕЧЕРНИЙ НАСТРОЙ

Возьмите лист и выпишите всё, что крутится в голове. Дела, тревоги, обрывки разговоров, списки покупок. Не разбирайте — просто перенесите из головы на бумагу.

Мозг держит мысли, пока боится их забыть. Когда вы их записали — он разрешает себе отпустить. Доброй ночи.