SummaryThe channel's key numbers for the selected period. The change is against the same span before the period, if statistics cover it. Hover over a tile chart to see the number at each point of the period.
Key numbers
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.616▲ 0.7 %+4 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday.898▼ 16.4 %was 1 209
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have.31▼ 62.9 %was 94
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period.58▼ 17.3 %was 72with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions.26▼ 1.1 %was 27after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.319▼ 20.8 %was 403
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.51.8 %▼ 14.1 ppdashed line — was 65.8 %
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.3.45 %▼ 4.3 pp
was 7.78 %
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day.0.4▲ 12.5 %was 0.4
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.5 %▼ 0.9 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+4subscribers in the period
+3 biggest gain · 21 Oct 2026−1 biggest loss · 20 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
no category, under 1K subscribers · channels in the group: 5802
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
898views in the period▼ 16.4 %
Average post reach — 319 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
3.45 %ER = reactions ÷ views▼ 4.3 pp
Channel ERaverage for the period
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 109
Video2121 %5 014
Photos3838 %5 705
Links1212 %5 320
Text2020 %6 298
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 05:16 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Врач Артур Спирин спас зрение недоношенному ребенку с массой тела 990 граммов
Друзья, сегодня мы хотим представить вам еще одного прекрасного молодого специалиста — Артура Евгеньевича Спирина, врача отделения лазерной хирургии сетчатки МНТК Чебоксары. Он специализируется на широком спектре лазерных вмешательств и уже успел зарекомендовать себя как профессионал, способный решать задачи повышенной сложности.
Уникальность работы Артура Евгеньевича заключается в оказании помощи самым крошечным пациентам, в частности, проведении лазеркоагуляции сетчатки при ретинопатии недоношенных.
Ярким примером профессионализма стала такая история: ребенок родился с экстремально низкой массой тела — всего 990 граммов. На момент приема в МНТК Чебоксары ребенку было 1,5 месяца, и он весил около 1800 граммов. В связи с высокими рисками и сложностью состояния здоровья, многие медицинские учреждения отказались от проведения вмешательства, и пациент был направлен в наш федеральный центр. Артур Евгеньевич успешно провел лазерную коагуляцию сетчатки, что значительно снизило риски развития необратимых изменений на сетчатке.
Артур Евгеньевич Спирин выполняет все виды лазеркоагуляции сетчатки, включая ограничительную, фокальную и паравазальную. В сферу его профессиональных навыков также входит: ✔️ Лазеркоагуляция при сахарном диабете, тромбозах и других сосудистых заболеваниях; ✔️ Рассечение вторичной катаракты; ✔️ Лазерная иридэктомия; ✔️ Микроимпульсное лазерное воздействие; ✔️ Лазерный витреолизис.
Помимо хирургической практики, Артур Евгеньевич активно участвует в работе Школы для пациентов с сахарным диабетом в качестве приглашенного спикера. Врач объясняет, как диабет влияет на зрение, разбирает методы профилактики и лечения, и подчеркивает важность регулярных осмотров у офтальмолога. Ведь раннее выявление изменений в сетчатке может предотвратить серьезные осложнения.
Врач напоминает: пациентам важно знать о связи между уровнем сахара в крови и состоянием глаз. Соблюдение диеты, контроль глюкозы и здоровый образ жизни — лучшая профилактика.
Мы гордимся, что в МНТК Чебоксары работают такие прекрасные молодые врачи, как Артур Евгеньевич, — специалисты, которые сочетают высокий профессионализм, владение инновационными технологиями и искреннюю заботу о пациентах.
В первой части мы разобрали, что такое диабет и какие типы диабета встречаются. В этом посте мы расскажем о том, что чувствует человек и кто первым диагностирует диабет.
Итак, что же чувствует человек? Самый коварный момент: на ранних стадиях диабет может никак не проявляться. Человек может чувствовать лишь лёгкую усталость, которую списывает на работу или стресс. Но высокий сахар в крови, как кислота, потихоньку разъедает сосуды изнутри. Типичные признаки, когда пора к врачу: ✔️ Постоянная жажда: пьёте и не можете напиться. ✔️ Частые походы в туалет, особенно ночью. ✔️ Слабость и сонливость, особенно после еды. ✔️ Плохо заживают ранки: даже маленькая царапина может беспокоить долго. ✔️ Зуд кожи или в интимных местах, потеря веса (при 1 типе) или набор веса (при 2 типе).
Часто первый врач, который диагностирует диабет, — это офтальмолог. Именно он видит происходящие изменения при осмотре глазного дна. Так как сетчатка является так называемым «органом-мишенью», здесь можно обнаружить сосудистые проявления: неравномерный калибр вен, микроаневризмы, геморрагии, экссудаты.
После обнаружения этих изменений пациента направляют к эндокринологу для подтверждения диагноза и назначения соответствующего лечения.
Главный миф: «Съел много сладкого — заработал диабет». Это неправда. От одной съеденной конфеты диабет не появляется. Но есть нюанс: если вы каждый день едите много сладкого, запиваете это газировкой и совсем не двигаетесь, вы набираете вес. Лишний вес — это главный фактор риска для диабета 2 типа. То есть сладкое убивает не напрямую, а через лишние килограммы.
Жизнь с диабетом: приговор или новый образ жизни? Раньше диабет звучал как приговор. Сегодня это просто особый образ жизни. Тысячи людей с диабетом живут полноценно: рожают детей, занимаются спортом, ставят рекорды и доживают до глубокой старости.
Чтобы сахар не убивал, нужно соблюдать три правила: ✔️ Следить за едой. Это не означает есть одну гречку. Это значит понимать, какие продукты сильно повышают сахар (быстрые углеводы: булки, сахар, сладкие напитки), и ограничивать их. При диабете 1 типа люди учатся считать углеводы и подкалывать под них инсулин. ✔️ Двигаться. Физическая нагрузка работает как волшебная палочка: мышцы во время работы активно поглощают сахар из крови без помощи инсулина. ✔️ Контролировать. Измерять сахар в крови (сейчас для этого есть глюкометры и даже датчики, которые носят на руке). Если этого не делать, можно пропустить опасные скачки.
Резюме. Диабет — это не насморк, он не пройдёт сам. Но это не конец света. Если вы услышали такой диагноз, не надо паниковать. Надо взять себя в руки и начать дружить со своим телом.
Сахарный диабет (особенно 2 типа) — это во многом болезнь образа жизни. Измените образ жизни — и диабет отступит или станет вашим тихим, контролируемым соседом, а не злым хозяином.
Берегите себя и проверяйте сахар хотя бы раз в год, даже если ничего не болит! И регулярно посещайте офтальмолога!
Сахарный диабет: сладкая болезнь или горькая правда?
Наш организм — это сложный механизм. Чтобы он работал, нужна энергия. Главная энергия для нашего тела — глюкоза (сахар), которую мы получаем из еды. Но есть одна хитрость: чтобы энергия поступала в клетки, нужен специальный проводник — инсулин.
Если этот механизм ломается, энергия перестаёт поступать в клетки. Глюкоза накапливается в крови, а организм тем временем «голодает» и не может нормально работать. Это состояние и называется сахарным диабетом.
Диабет — это не одна болезнь, а системное поражение. Очень важно понимать, что диабет бывает разным. Чаще всего встречаются два типа, и путать их нельзя.
Диабет 1 типа. Этот тип чаще встречается у детей и молодых людей. В организме есть специальный орган — поджелудочная железа, которая производит инсулин. При диабете 1 типа иммунная система, которая защищает организм, по ошибке нападает на собственную поджелудочную железу и разрушает её. Инсулин не вырабатывается совсем. Сахар есть, но в клетку он проникнуть не может. Что делать? Таким людям нужно постоянно, всю жизнь вводить инсулин с помощью шприцев или помп. Это не лечение, а способ выжить. Это не зависит от того, что человек ел, и от того, делал ли он зарядку.
Диабет 2 типа. Это самый распространённый тип (около 90 % всех случаев). Обычно он возникает у взрослых людей после 40–50 лет и часто связан с лишним весом. Здесь история другая. Инсулина много, но клетки перестают его замечать из-за постоянного избытка сладкого топлива и лишнего жира. Они «забиваются» и теряют чувствительность. Сахар не может попасть внутрь и остаётся в крови. Инсулина много, но он бесполезен, потому что клетки на него не реагируют.
Что делать? Нужно «разбудить» клетки. Лучший способ — сбросить вес, больше двигаться и изменить питание. Таблетки при диабете 2 типа обычно не заменяют инсулин (как при 1 типе), а помогают клеткам лучше реагировать на собственный инсулин.
В следующем посте мы расскажем, что чувствует человек и кто первым диагностирует диабет.
Necessary cookies keep the site working: sign-in, form protection, language and theme. Yandex Metrica analytics cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.