КАК ВЫПОЛНИТЬ НОРМЫ ГТО? 🤩
КАК ВЫПОЛНИТЬ НОРМЫ ГТО? 🤩
1. Регистрация в личном кабинете ГТО и получение УИН
✅ Для граждан старше 14 лет: авторизуйтесь через Портал Госуслуг ( clck.ru/3HnaD7 ) — в личном кабинете ГТО вам присвоят уникальный идентификационный номер (УИН).
✅ Для участников до 14 лет: вход в личный кабинет осуществляется через портал Госуслуг одного из родителей (указываются данные из учётной записи ребенка ).
2. Медицинский допуск
✅ Обратитесь в поликлинику по месту жительства для получения медицинского допуска (справка/допуск), подтверждающего отсутствие противопоказаний к физическим нагрузкам.
✅ Без медицинского допуска участие в тестировании не допускается.
️3. Запись на сдачу нормативов
✅ Ознакомьтесь с графиком сдачи нормативов (в закрепленной записи в сообществе «ГТО-Астрахань» vk.ru/gto_astrobl30 ) и запишитесь в выбранный центр тестирования по телефону: 51‑51‑15.
4. Сдача нормативов
✅ На месте пройдите общую разминку, затем выполняйте нормативы в соответствии с возрастной ступенью (перечень и требования — в личном кабинете/на сайте).
✅ Результаты фиксируются судьями и вносятся в протокол.
5. Подведение итогов и получение знака
✅ По результатам тестирования ваши результаты загружаются в систему и, при соответствии нормативам, оформляется знак соответствующего уровня (золото/серебро/бронза).
✅ Узнайте у сотрудников центра порядок и сроки получения знака и соответствующего удостоверения.
По всем вопросам : 51‑51‑15.
Удачи на сдаче — проверьте силы и станьте частью движения ГТО!🤩
1. Регистрация в личном кабинете ГТО и получение УИН
✅ Для граждан старше 14 лет: авторизуйтесь через Портал Госуслуг ( clck.ru/3HnaD7 ) — в личном кабинете ГТО вам присвоят уникальный идентификационный номер (УИН).
✅ Для участников до 14 лет: вход в личный кабинет осуществляется через портал Госуслуг одного из родителей (указываются данные из учётной записи ребенка ).
2. Медицинский допуск
✅ Обратитесь в поликлинику по месту жительства для получения медицинского допуска (справка/допуск), подтверждающего отсутствие противопоказаний к физическим нагрузкам.
✅ Без медицинского допуска участие в тестировании не допускается.
️3. Запись на сдачу нормативов
✅ Ознакомьтесь с графиком сдачи нормативов (в закрепленной записи в сообществе «ГТО-Астрахань» vk.ru/gto_astrobl30 ) и запишитесь в выбранный центр тестирования по телефону: 51‑51‑15.
4. Сдача нормативов
✅ На месте пройдите общую разминку, затем выполняйте нормативы в соответствии с возрастной ступенью (перечень и требования — в личном кабинете/на сайте).
✅ Результаты фиксируются судьями и вносятся в протокол.
5. Подведение итогов и получение знака
✅ По результатам тестирования ваши результаты загружаются в систему и, при соответствии нормативам, оформляется знак соответствующего уровня (золото/серебро/бронза).
✅ Узнайте у сотрудников центра порядок и сроки получения знака и соответствующего удостоверения.
По всем вопросам : 51‑51‑15.
Удачи на сдаче — проверьте силы и станьте частью движения ГТО!🤩