Да, гречку можно холодной

Признайтесь, с наступлением лета стали реже готовить крупы?
Хочется чего-то легкого, освежающего, холодненького…
Есть один момент: с крупами получаются отличные холодные блюда.
И с гречкой? 🌾 И с гречкой!
Да, её можно не только есть горячей с котлетой.
Вот как это может выглядеть летом:
Холодный салат с гречкой
свежие овощи, рассыпчатая гречка, лимонный акцент
🌿 Гречка с авокадо и зеленью
лёгкий зелёный боул, сытно и без тяжести, идеально для жары
🐟 Гречка с тунцом
• много белка и насыщенный вкус, готовится на раз-два
Для холодных блюд удобнее брать гречку в пакетиках из расчета один пакетик сваренной гречки – на две порции салата ( с учетом других ингредиентов блюда). Рецепты уже у нас в группе Вконтакте!