💚 КАК ПРОЙДЁТ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ЧИСТКИ?

Уже в это воскресенье, 1 ноября, начинаем осенний поток! 🍂

Рассказываю, что нас ждёт в первый день и как подготовиться.

⏰ 7:00 — подъём! Начинаем утро с контрастного душа, а затем по инструкции программы проводим тест на кислотность желудка с содой. Инструкция обязатеьлно будет заранее!

🥦 Переходим на питание Чистки. С сегодняшнего дня готовим из разрешённых продуктов. Вкусные рецепты и готовые меню уже ждут вас в приложении!
👉🏻 https://magerya-chistka.ru/

💧 Вечером — этап очищения кишечника. По программе предусмотрена минеральная вода Donat магния или сульфат магния. Беременные, кормящие и дети его пропускают.

📅 Подробное расписание каждого дня уже есть в графике осеннего потока!
👉🏻 https://max.ru/magerya/AaF4hG-wGWw

И самое главное — все 22 дня мы будем вместе в этом телеграм-канале! 💚

Я буду сопровождать вас на каждом этапе: заранее напоминать о предстоящих действиях, публиковать расписание дня, рекомендации и полезные материалы.

🔔 Обязательно включите уведомления канала, чтобы ничего не пропустить!

Встречаемся здесь в воскресенье и начинаем нашу осеннюю Чистку! 💚