Заметила, что про эту тему у нас говорят шёпотом или с осуждением, хотя интересуется ею почти каждая.

Вопрос простой: нормально ли близость без отношений, если рядом нет человека, с которым хочется строить семью?

Начну с очевидного. С точки зрения физиологии и психологии желание близости нормально в любом возрасте, и оправдываться тут не за что. Врачи и психологи говорят об этом спокойно.

Иногда пишут, что регулярная интимная жизнь полезна для здоровья. Только такие работы показывают связь, а причину не доказывают. Людям, у которых всё хорошо со здоровьем и настроением, обычно проще и с близостью. Поэтому «надо для здоровья» мне кажется слабым мотивом.

Психологи отмечают и другую сторону. Женщины, которые хотят отношений, но не находят партнёра, чаще испытывают тревогу и страх перед новыми отношениями. Всё упирается в то, что человек чувствует внутри.

Мне кажется, лучший вопрос к себе такой: как я себя чувствую потом? Если это осознанный выбор и вы спокойны, ничего плохого в нём нет. Если остаётся пустота, хочется доказать себе, что вы ещё нужны, или просто не остаться одной вечером, это повод разобраться, чего вам на самом деле не хватает. Может быть, внимания, тепла или ощущения, что вас выбирают.

У каждой своя норма, и измеряется она самочувствием на следующее утро.