Время пить чай. Кстати, может положительно сказаться на сердце. Новое…

Время пить чай. Кстати, может положительно сказаться на сердце. Новое исследование, опубликованное в Journal of Internal Medicine, охватило более 485 тыс. взрослых китайцев в возрасте от 30 до 79 лет. За девять лет наблюдения ученые зафиксировали свыше 14,8 тыс. случаев сердечно-сосудистых заболеваний, но у тех, кто пьет чай хотя бы три дня в неделю, риск сосудистых болезней примерно на 11% ниже. При этом черный чай показал более устойчивую связь со снижением риска, чем зеленый.

Самое неожиданное — эффект температуры. Люди, которые пьют кипяток, имели на 16% более высокий риск сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто чай не пьет. А вот те, кто предпочитает горячий или комнатной температуры напиток, имели значительно более низкий риск.

Но нас предупреждают: данные основаны на самоотчетах, поэтому объективно измерить температуру не удалось. Но вообще пить горячее вредно: гибнет полезная микрофлора.