Как поддержать иммунитет в сезон простуд? 🍂

Впереди ещё несколько холодных месяцев. Хочется проводить время с близкими, гулять и заниматься своими делами, а не отменять планы из-за очередной простуды 🤧

Вопросы о поддержке иммунитета в период холодов особенно актуальны. Сегодня разбираем схему применения Пояса-универсала, предложенную для этой задачи.

👉🏼 Как расположить пояс, сколько минут уделять каждой зоне и когда делать перерыв? Рекомендации по настройкам аппарата и график курса собрали в карточках. Листайте и сохраняйте.