SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.10 963▲ 548050.0 %+10 961 since 23 October
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.11on posts of the period
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.0on posts of the period
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 17.3 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 15.4 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 535▲ 2.9 %was 5 381after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.29.0 %▲ 0.1 ppdashed line — was 28.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.80 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.3▼ 6.4 %was 4.7after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.3.9 %▲ 1.8 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+10 961subscribers since 23 October
+10 961 biggest gain · 28 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
709 891views in the period▼ 4.2 %
Average post reach — 5 535 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 02:38 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
RF-МИКРОИГОЛЬЧАТЫЙ ЛИФТИНГ: СТРАШИЛКИ ИЛИ РЕАЛЬНЫЕ РИСКИ? 😳
Девочки, вокруг RF-микроигольчатого лифтинга снова жаркие споры. Одни рассказывают про плотную кожу, уменьшение пор и хороший лифтинг, другие пугают: «RF сжигает жир на лице и оставляет рубцы» 🙈 И совсем отмахиваться от этих разговоров не стоит. FDA действительно сообщало о случаях серьёзных осложнений после некоторых применений RF-микронидлинга: ожогах, рубцевании, потере подкожной жировой ткани и повреждении нервов.
Но важный момент: это не значит, что RF внезапно стал «опасной процедурой, которую нельзя делать». Во время процедуры микроиглы вводятся в кожу на определённую глубину и передают радиочастотную энергию, создавая контролируемый нагрев тканей. Поэтому здесь имеет значение буквально всё: какой аппарат используется, глубина введения игл, мощность, количество проходов, зона обработки и, конечно, опыт врача. И вот тут принцип «давайте помощнее, чтобы эффект был лучше» точно не работает 😅 В аппаратной косметологии больше энергии ≠ больше красоты. Особенно осторожно нужно работать на лице, где важно учитывать толщину тканей, расположение нервов и объём подкожной жировой клетчатки. Одни и те же настройки для всех пациентов — уже повод задуматься.
Поэтому мой вывод такой 👩⚕️: бояться нужно не самого RF, а неграмотного его применения. Это не «процедурка на обеденном перерыве», а медицинская технология, где хороший результат зависит от правильных показаний, индивидуально подобранных параметров и квалификации специалиста.
А фраза «мы всем делаем примерно одинаково» лично меня насторожила бы гораздо сильнее самого аппарата 😅
🧴 ПОСЛЕ РЕТИНОЛА — BAKUCHIOL FERULATE? В БЬЮТИ-ИНДУСТРИИ ПОЯВИЛСЯ НОВЫЙ ИГРОК
Ретинол мы любим за результат. А вот сухость, шелушение, раздражение и его капризность к свету и температуре — уже гораздо меньше. 😅
И похоже, учёные решили попробовать получить ретинолоподобное действие, но с более комфортным характером.
20 июля Dermatology Times рассказал о новом соединении — bakuchiol ferulate (BF). Это синтезированный гибрид, объединяющий бакучиол с аналогом феруловой кислоты. Его изучают как потенциальный ингредиент для anti-age косметики.
🧬 Чем он заинтересовал исследователей?
В лабораторных тестах BF показал профиль активности, во многом похожий на ретинол: анализ экспрессии генов в фибробластах выявил сходство процессов, связанных с обновлением клеток, репликацией и восстановлением ДНК. Но дальше становится ещё интереснее.
☀️ Он оказался значительно стабильнее на свету. Через 90 дней воздействия света сохранилось более 86% исходного количества BF, тогда как у ретинола — около 6%.
🌡 И гораздо спокойнее перенёс нагрев. При 48 °C bakuchiol ferulate практически не разрушался, тогда как от исходного количества ретинола осталось примерно 8%. А теперь любимый вопрос всех, кто однажды познакомился с ретинолом и на следующий день спросил зеркало: «Что мы натворили?» 😂
😌 Что с раздражением?
В 14-дневном тесте на добровольцах концентрации BF от 0,05% до 1% были классифицированы как нераздражающие. Для сравнения, ретинол 0,3% в этом тесте показал лёгкое раздражающее действие. BF также был классифицирован как нефототоксичный в использованном лабораторном тесте.
Звучит как: «Всё, выбрасываем ретинол!»?
Нет. И вот здесь самое важное. 🚨
Пока у нас нет оснований говорить, что bakuchiol ferulate клинически заменяет ретинол.
Сходство на уровне экспрессии генов — это очень интересно, но нам ещё нужны полноценные клинические исследования: что происходит с морщинами, коллагеном, текстурой кожи и насколько выраженным будет эффект при длительном применении. Именно это отмечают и авторы разбора.
Но как направление для косметики будущего — очень любопытно. Представьте актив с ретинолоподобным профилем, который потенциально проще стабилизировать в формуле и который кожа может переносить комфортнее.
Вот тогда на полках начнётся самое интересное. 👀
А пока запоминаем название — BAKUCHIOL FERULATE. Думаю, мы его ещё не раз услышим.
Почему крем не работает? Возможно, дело не в креме, а в том, как вы его наносите.
Многие покупают дорогой уход, но не получают ожидаемого результата. И чаще всего проблема не в составе, а в ошибках использования. Вот самые распространённые 👇
❌ Наносить крем на сухую кожу. После умывания кожа должна быть слегка влажной. Так крем помогает удержать влагу, а не пытается восполнить уже потерянную.
❌ Использовать слишком мало средства. Экономия здесь не работает. Если крема недостаточно, кожа не получает нужного количества активных компонентов.
❌ Растирать кожу до покраснения. Крем не нужно «втирать». Наносите его мягкими движениями по массажным линиям — так вы не растягиваете кожу и не травмируете её.
❌ Неправильно сочетать средства. Некоторые активы могут усиливать раздражение при совместном использовании.
Например: ретинол + кислоты — не всегда удачное сочетание в один вечер; витамин С лучше использовать утром, а ретинол — вечером; после кислот обязательно нужен увлажняющий крем.
❌ Ждать мгновенного результата. Даже самый хороший крем не разгладит морщины за три дня. Коже нужно время: обычно первые заметные изменения появляются через 4–8 недель регулярного ухода.
✨ Как наносить крем правильно? ✔ очищение; ✔ при необходимости — сыворотка; ✔ крем на слегка влажную кожу; ✔ утром обязательно завершить уход SPF.
И самое важное — не существует универсального крема для всех. Средство должно подходить именно вашему типу кожи и её состоянию.
💬 Признавайтесь, какая ошибка вам знакома больше всего? 1️⃣ Наношу на сухую кожу. 2️⃣ Часто забываю про SPF. 3️⃣ Люблю сразу смешать все активы. 4️⃣ Жду результат уже через неделю.
🇰🇷 Если хотите понять, какой будет косметология через 2–3 года — смотрите на Южную Корею уже сегодня.
С 1 по 3 июля в Сеуле прошла InterCHARM Korea 2026 — одна из крупнейших выставок азиатской индустрии красоты. И, честно говоря, именно такие мероприятия показывают, куда движется рынок. 👇
Что было в центре внимания?
🤖 Искусственный интеллект для диагностики кожи. Да, AI всё увереннее приходит в косметологию. Современные системы уже умеют анализировать состояние кожи, выявлять скрытую пигментацию, оценивать уровень увлажнённости и помогать врачу подобрать индивидуальный протокол ухода.
⚡️ Новое поколение косметологических аппаратов. Производители представили оборудование, которое объединяет сразу несколько технологий в одном аппарате. Это позволяет комплексно работать с качеством кожи, её плотностью, текстурой и тонусом.
🧴 Профессиональная косметика нового поколения. Акцент постепенно смещается с «модных ингредиентов» на научно обоснованные формулы, которые помогают восстанавливать кожный барьер, поддерживать здоровье кожи и усиливать эффект процедур.
🏠 Домашние beauty-гаджеты. Именно эта зона привлекла огромное внимание посетителей. LED-маски, микротоки, RF-устройства, аппараты для ухода дома…
Но самое интересное в другом.
💡 Никто уже не говорит о том, что домашние гаджеты заменят косметолога.
Наоборот.
Всё чаще звучит концепция «клиника + дом».
То есть профессиональные процедуры выполняются в кабинете врача, а домашние устройства помогают поддерживать результат между визитами.
❤️ Мне очень нравится этот подход. Современная косметология становится не только технологичнее, но и более персонализированной. Всё меньше универсальных схем. Всё больше индивидуальных программ, где учитываются особенности кожи конкретного человека.
📌 И если спросить меня, какой главный тренд я увидела в новостях InterCHARM Korea 2026, то ответ будет простым: Будущее — не за одним «чудо-аппаратом», а за умным сочетанием технологий, профессионального подхода и домашнего ухода.
И, кажется, именно в эту сторону сегодня движется вся мировая эстетическая медицина. ✨
Платья, шорты, отпуск, босоножки… Именно сейчас кожа ног становится максимально открытой.
И очень часто именно летом я слышу: «Почему кожа такая сухая, будто её никто не увлажнял?» На самом деле виновато не только солнце.
Кондиционеры, морская вода, хлорированный бассейн, постоянное бритьё и ультрафиолет постепенно нарушают защитный барьер кожи. В результате появляются сухость, шелушение и ощущение стянутости.
Мой летний чек-лист ухода простой: ✔️ мягкое очищение без агрессивных средств; ✔️ увлажняющий крем или лосьон ежедневно, желательно сразу после душа; ✔️ SPF, если ноги долго находятся на солнце; ✔️ 1–2 раза в неделю деликатное отшелушивание, чтобы кожа оставалась гладкой; ✔️ если есть склонность к отёкам — лимфодренажный массаж или аппаратные процедуры по показаниям.
И ещё один важный момент. Не ждите, пока кожа станет очень сухой. Намного проще поддерживать её увлажнённой регулярно, чем потом восстанавливать.
Ведь ухоженная кожа — это не только лицо. Летом красивые, гладкие ноги становятся такой же частью образа, как сияющая кожа и аккуратный маникюр. ❤️
💉 Кажется, эпоха «уколов красоты без правил» постепенно заканчивается.
Пока многие обсуждают новые препараты и методики, в Великобритании активно готовятся к изменениям, которые могут серьёзно повлиять на всю индустрию эстетической медицины. И, честно говоря, мне кажется, это очень интересный шаг. 👇
С июля 2026 года обсуждаются новые требования к специалистам по инъекционной косметологии.
Что хотят изменить?
📋 Обязательная регистрация специалистов. Пациент сможет понимать, что процедуру проводит человек, который официально соответствует установленным требованиям.
🎓 Только аккредитованное обучение. Идея в том, чтобы уйти от ситуации, когда сложным инъекционным процедурам можно научиться за один короткий курс.
🏥 Лицензирование клиник. Требования будут касаться не только врача, но и самой клиники: безопасности, санитарных условий и готовности к оказанию помощи при осложнениях.
📢 Больше контроля за рекламой. Красивые обещания без доказательств, умалчивание о рисках и вводящая в заблуждение реклама должны стать гораздо жёстче регулируемыми.
❤️ Почему эта новость кажется мне важной?
Потому что инъекции — это не просто бьюти-процедура. Это медицинское вмешательство.
И здесь должны иметь значение не только красивые фотографии «до и после», но и образование специалиста, знание анатомии, стерильность, умение вовремя распознать осложнение и правильно его лечить.
✨ На мой взгляд, чем выше требования к специалистам и клиникам, тем спокойнее должны чувствовать себя пациенты. Ведь в эстетической медицине важно не только получить красивый результат.
Самое главное — получить его безопасно.
💬 А как вы считаете: инъекционная косметология должна регулироваться так же строго, как и другие медицинские направления? Или существующих требований уже достаточно?
💛 Иногда меня спрашивают: — Док, вы вообще отдыхаете на работе?
Честно? Иногда лучший антистресс приходит ко мне сам… на маленьких ножках. 🥹
Сегодня у меня была особенная помощница. Самая маленькая, самая обаятельная и, кажется, уже готовая контролировать, всё ли у мамы в кабинете в порядке. 😄
И знаете, именно в такие моменты я особенно люблю свою профессию.
Красота для меня — это не только про инъекции, аппараты и баночки с кремами.
Это про улыбки. Про блеск в глазах. Про женщин, которые после приёма смотрят на себя в зеркало и вдруг снова начинают себе нравиться.
В косметологии часто говорят о молодости кожи.
А я всё больше убеждаюсь, что настоящая молодость начинается не с паспорта и даже не с коллагена.
Она начинается с внутреннего состояния.
Когда хочется улыбаться. Когда есть любимая работа. Когда рядом люди, которые делают день теплее.
И даже маленькая помощница на руках напоминает: счастливые моменты тоже работают как лучшая бьюти-процедура. ❤️
Конечно, домашний уход, SPF, грамотная косметология и здоровые привычки никто не отменял.
Но если выбирать между идеальной сывороткой и искренней улыбкой — кожа точно скажет спасибо за второе.
Любите себя, берегите себя и не забывайте: красота — это не попытка выглядеть моложе любой ценой. Это возможность чувствовать себя красивой в любом возрасте.
P.S. Кажется, у меня подрастает будущий косметолог… или хотя бы главный контролёр качества. 😂
🔥 Laser Coring — новая лазерная методика, которая сейчас активно обсуждается в аппаратной косметологии
Если отбросить хайп, то это действительно интересная концепция, которая уже успела вызвать много внимания в профессиональной среде.
Разберём по сути 👇
🧬 Что такое Laser Coring Суть технологии — точечное удаление микроколонн ткани с помощью лазера. Не “поверхностная шлифовка”, а более структурированное воздействие на дерму.
⚙️ Что происходит в коже: ✨ запускается активная регенерация дермы 🧪 усиливается неоколлагенез (образование нового коллагена) 🔁 происходит ремоделирование тканей и улучшение структуры кожи
📈 Почему вокруг столько обсуждений: — эффект сравнивают с фракционным омоложением нового поколения — заявляется потенциально меньшая травматичность при сопоставимом результате — особенно перспективно для работы с рубцами и выраженной текстурой кожи
📌 По сути, идея в том, чтобы сделать лазерное воздействие более “точным” и контролируемым — не просто равномерное повреждение, а адресная работа с тканью.
⚠️ Важно: технология новая, и сейчас ключевой вопрос не в обещаниях, а в клинической воспроизводимости результатов, протоколах и безопасности в долгосрочной перспективе.
Как врач отмечу: такие методы всегда требуют времени, чтобы отделить реальную эффективность от раннего ажиотажа 🤍
Воскресенье. Я. Пенка для умывания. И ощущение, что жизнь вроде бы налаживается 🫧
Знаете это чувство, когда: ты умываешься… и кожа не орёт «ЗА ЧТО?» не стягивается, не скрипит, а просто такая: «спасибо, было приятно».
Вот ради этого и живём.
Пенка в воскресенье — это не про очищение. Это про: — смыть усталость — смыть субботу — смыть людей, которые писали тебе ерунду 😄
Стоишь в ванной, пена мягкая, лицо чистое, и кажется, что ты уже: чуть красивее чуть спокойнее и точно готова к кофе.
Мораль дня от косметолога: ✔ хорошая пенка — это забота, а не наказание ✔ умывание должно радовать ✔ воскресенье создано для мягких текстур и нулевых планов 🫶
🥣 Завтрак королевы: каша, капучино и никакого чувства вины!
Девочки, ну вот честно — завтрак для меня как первый тональный: если он неудачный, всё остальное тоже как-то… мажется 😅 Раньше я думала, что идеальное утро — это шампанское, ягоды и шёлковый халат (спасибо фильмам). А потом поняла: нет, идеальное утро — это каша, капучино и я, не опаздывающая никуда 😌
Что у меня сегодня в меню "Бьюти-завтрак №1":
✔ Овсянка на кокосовом молоке — нежная, как подружка, которая говорит “ты не потолстела, это вода” 😄 Добавляю чиа, ягоды и банан — ну чтобы было ощущение, что я wellness-блогер в отпуске на Бали.
✔ Капучино с корицей — потому что без кофе я добрая, но грустная. А с кофе — и добрая, и сияю ✨
💡 Фишка в том, что полезный завтрак — это не наказание, а забота о себе. Ты же не наказываешь волосы, когда наносишь маску, верно? Вот и организм не надо кормить булкой “на бегу и с чувством вины”.
Мораль бьюти-сказки такая: Даже если вокруг хаос, ты в халате, у ребёнка макароны в ухе, а на голове пучок "от отчаяния" — тёплая каша и ароматный капучино могут сделать твоё утро чуть лучше. А ты — чуть счастливее ❤️
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
