А вы верите, что всего за несколько недель домашних тренировок можно стать ближе к своей мечте сесть на шпагат?🥰

Я вот раньше думала, что для этого нужно часами тянуться, и иметь какую-то особенную гибкость от природы. Но решила попробовать заниматься дома. И знаете что? Уже через пару недель заметила первые результаты!

До пола ещё далеко, но наклоняться в упражнении «складка» стало легче (она на фото). Кстати, и движения уже не кажутся такими сложными.

Занимаюсь я всего около 30 минут по специальной программе 3 раза в неделю. Без спешки, без боли и без попытки быстро сесть на шпагат. И как приятно замечать, что с каждой неделей тело становится чуть гибче!

Именно за это я обожаю FitStars💛

На сайте можно выбрать тренировки под любое настроение и цель. Сегодня - растяжка для шпагата, завтра - йога, послезавтра - силовая или танцы.

Целый фитнес-зал у вас дома. Занимайтесь в удобное время и с тренерами, которые объясняют каждое движение.

А самое классное: сейчас на FitStars можно оформить доступ «Навсегда» со скидкой 70% по моему промокоду KATEMAX! И заниматься в своём темпе столько, сколько хочется.

Доступ к тренировкам тут: https://ambassadors.ru/l/4vipm9?erid=2VSb5xg9LdY

Буду продолжать свой маленький эксперимент и проверять, насколько смогу приблизиться к шпагату ещё через пару недель. Буду держать вас в курсе дел.

Ну что, дамы, кто тоже давно мечтает сесть на шпагат, но всё откладывает? Может, попробуем вместе?

Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5xg9LdY