▶ video
Каждому из нас знакомо состояние, когда под влиянием сильных эмоций — злости, гнева или обиды — мы говорим и делаем то, о чём позже сожалеем.😤
Посмотрите видео — в нём расскажем о способе, который поможет сделать первый шаг к тому, чтобы научиться контролировать свои эмоции.