Раньше об этом я рассказывала в начале каждого тренинга, потому что об этом мало кто говорил. Теперь же тема “Важности женского ресурса и эмоционального состояния” из каждого утюга звучит: ⤵️
▪️Для женщины архиважно в каком она физическом и эмоциональном состоянии.
▪️Для женщин крайне важно окружать себя людьми поддерживающими, единомышленницами.
▪️Следить за своим ресурсом, силами и вовремя себя восстанавливать. Вообще уметь это делать.
Всё это необходимо, чтобы проживать свою жизнь полноценно и с удовольствием, а не “тянуть лямку”. Строить гармоничные отношения, зарабатывать достойные деньги, в радость общаться, путешествовать, жить.
⚡️Теперь всё это не новость, но женщины всё равно умудряются загонять себя в круговорот нескончаемых задач, дел, правил, рамок, дедлайнов и выгорать.
Моё послание — дорогие, пожалуйста заботьтесь о себе вовремя. Внедрите в свою жизнь время только для отдыха и восстановления, практики для перезагрузки.
Вот что можно делать уже самой дома:
🌿медитации по 10-15 мин в день
🌿массажы, бани и ванны
🌿дыхательные упражнения
🌿прогулки на свежем воздухе
🌿время с подругами
🌿уединение
Если вам всё это сложно внедрить в свою жизнь на регулярной основе — приезжайте в Коломну. Здесь именно такое место для восстановления и перезагрузки в кругу поддержки женщин-единомышленниц.
Многие мои клиентки приезжают регулярно 1-2 раза в год, чтобы дать себе время и место очиститься, освободиться от “груза” прошлого, наполнится, перезагрузиться, соединиться со своей силой и красотой, данной каждой из нас по праву рождения.
И не надо думать:
“Где мне всё это делать? Когда найти время на себя? Как организовать?”.
Приехали в Коломну на тренинг в ноябре, прошли программу уже годами мною выверенную и сбалансированную. И Аллилуйя! С новыми силами, в ресурсе, расслабленные и кайфовые пошли дальше мир покорять.
Как вам план, подходит?
📌Регистрация по ссылке https://irinakrilova.com/kolomnapractiki?utm_source=taplink