Когда тебе пишут «спокойной ночи», уровень окситоцина реально повышается ⌨️
Даже короткое сообщение активирует зоны мозга, связанные с доверием и заботой. Поэтому такие мелочи действительно влияют на качество сна и настроение.
❤️ — люблю, когда так пишут
🤯 — теперь буду желать всем сладких снов