Некоторые терпят во время массажа, потому что уверены: если не больно, значит, специалист работает недостаточно глубоко.
На самом деле сильная боль не является показателем качества массажа.
Интенсивность подбирают под цель сеанса, состояние мышц, чувствительность человека и возможные ограничения.
Хороший специалист уточняет, где есть напряжение, были ли травмы, какие движения неприятны.
Во время сеанса можно и нужно говорить, если давление кажется чрезмерным.
Молчать и «терпеть ради пользы» не требуется.
Иногда уместна более активная техника, иногда — мягкая.
Но массаж не должен превращаться в испытание на выносливость.
А если боль сильная, необычная или сопровождается онемением и слабостью, сначала следует обратиться к врачу.
Зачем тогда записываться?
Чтобы найти подходящий именно вам формат: после рабочего дня, для расслабления, для внимания к конкретной зоне — без навязанного принципа «всем одинаково».
Хотите массаж, после которого не нужно собирать себя по частям?
🎞️🌟🎞️🎞️
Медицинский Центр Империя К
💬Запись
Канал в MAX
#ИмперияК #МассажСПб #РучнойМассаж #ЗаботаОСебе