«Я уже не изменюсь»: как мы обманываем себя 🧠
Кажется, что главные перемены уже позади: характер сложился, вкусы устоялись, профессия выбрана раз и навсегда. Психологи проверили это ощущение на тысячах людей и выяснили: оно обманчиво. Рассказываем подробности в посте:
🔸 Конец истории
В 2013 году психологи Квойдбах, Гилберт и Уилсон опубликовали в Science шесть исследований с участниками от 18 до 68 лет. Одних спрашивали, как они изменились за последние 10 лет, других — как, предположительно, изменятся за следующие 10.
Результат повторился во всех возрастах: прошлые перемены люди оценивали как большие, а будущие — как почти нулевые. Авторы назвали это «иллюзией конца истории»: каждому кажется, что он только что стал окончательной версией себя.
🔸 Цена уверенности
Иллюзию измерили даже в деньгах. Одних участников спросили, сколько они заплатили бы за концерт любимой группы, который пройдёт через 10 лет. В среднем получилось 129$.
У других узнали, сколько они готовы заплатить сегодня за концерт группы, которую любили 10 лет назад. Здесь средним числом было 80$. Разница в 61% — это наша переплата за веру, что нынешние вкусы останутся с нами навсегда.
🔸 Меняется и характер
В 1950 году шотландские учителя оценили 1208 подростков: их уверенность в себе, настойчивость, добросовестность, тягу к знаниям. Через 63 года учёные Эдинбургского университета нашли часть из них и повторили эксперимент.
Значимой связи между оценками в 14 и в 77 лет не нашлось. Выборка у второго замера небольшая, но вывод показательный: за жизнь мы меняемся сильнее, чем готовы признать.
🔸 Ловушка в карьере
Это искажение может плохо сказаться на карьере: «в 40 поздно что-то менять», «я не руководитель», «я по натуре не умею продавать». Мы смотрим на себя сегодняшнего и решаем за себя будущего.
Так и появляются годы на работе, из которой давно выросли. А ещё — страх перемен, синдром самозванца и прочие неприятности, которые мешают двигаться вперёд.
🔸 Что делать?
Забудьте про фразу «я так устроен» хотя бы ненадолго. Спросите себя: что во мне изменилось за последние 5 лет? Обычно список выходит длиннее, чем ожидаешь. И он подсказывает, куда двигаться дальше.
Гилберт подытожил это так: люди — незавершённые проекты, которые ошибочно считают себя законченными. Меняйтесь, и пусть ваша карьера меняется вместе с вами!
Много лет на одной работе и кажется, что поздно что-то менять? Найдём работу под специалиста, которым вы незаметно успели стать: упакуем опыт в документы, откликнемся за вас и подготовим к каждому интервью. С нами уже нашли работу 5740+ человек. Пишите нам, чтобы присоединиться к поддержке со скидкой 27% уже сегодня!
Кажется, что главные перемены уже позади: характер сложился, вкусы устоялись, профессия выбрана раз и навсегда. Психологи проверили это ощущение на тысячах людей и выяснили: оно обманчиво. Рассказываем подробности в посте:
🔸 Конец истории
В 2013 году психологи Квойдбах, Гилберт и Уилсон опубликовали в Science шесть исследований с участниками от 18 до 68 лет. Одних спрашивали, как они изменились за последние 10 лет, других — как, предположительно, изменятся за следующие 10.
Результат повторился во всех возрастах: прошлые перемены люди оценивали как большие, а будущие — как почти нулевые. Авторы назвали это «иллюзией конца истории»: каждому кажется, что он только что стал окончательной версией себя.
🔸 Цена уверенности
Иллюзию измерили даже в деньгах. Одних участников спросили, сколько они заплатили бы за концерт любимой группы, который пройдёт через 10 лет. В среднем получилось 129$.
У других узнали, сколько они готовы заплатить сегодня за концерт группы, которую любили 10 лет назад. Здесь средним числом было 80$. Разница в 61% — это наша переплата за веру, что нынешние вкусы останутся с нами навсегда.
🔸 Меняется и характер
В 1950 году шотландские учителя оценили 1208 подростков: их уверенность в себе, настойчивость, добросовестность, тягу к знаниям. Через 63 года учёные Эдинбургского университета нашли часть из них и повторили эксперимент.
Значимой связи между оценками в 14 и в 77 лет не нашлось. Выборка у второго замера небольшая, но вывод показательный: за жизнь мы меняемся сильнее, чем готовы признать.
🔸 Ловушка в карьере
Это искажение может плохо сказаться на карьере: «в 40 поздно что-то менять», «я не руководитель», «я по натуре не умею продавать». Мы смотрим на себя сегодняшнего и решаем за себя будущего.
Так и появляются годы на работе, из которой давно выросли. А ещё — страх перемен, синдром самозванца и прочие неприятности, которые мешают двигаться вперёд.
🔸 Что делать?
Забудьте про фразу «я так устроен» хотя бы ненадолго. Спросите себя: что во мне изменилось за последние 5 лет? Обычно список выходит длиннее, чем ожидаешь. И он подсказывает, куда двигаться дальше.
Гилберт подытожил это так: люди — незавершённые проекты, которые ошибочно считают себя законченными. Меняйтесь, и пусть ваша карьера меняется вместе с вами!
Много лет на одной работе и кажется, что поздно что-то менять? Найдём работу под специалиста, которым вы незаметно успели стать: упакуем опыт в документы, откликнемся за вас и подготовим к каждому интервью. С нами уже нашли работу 5740+ человек. Пишите нам, чтобы присоединиться к поддержке со скидкой 27% уже сегодня!
Views: 47
