▶ video
В XFIT Монарх пилатес выходит за рамки коврика: занятия проходят на специальном оборудовании, реформере и бочке.
💡Реформер работает через сопротивление пружин. Нагрузку можно настроить так, чтобы она была мягкой или сильной.
💡Бочка раскрывает грудной отдел, вытягивает позвоночник и помогает почувствовать, как выглядит правильная осанка.
Движения плавные, а результат ощутим: работают глубокие мышцы, улучшается координация, появляется легкость в теле.
Тренер сопровождает каждое занятие и следит за техникой.
Для тех, кто ценит качество движения 💚
📍 Ленинградский пр-т, 31А, стр. 1
📞 +7 (495) 161-08-67