Public channel
ID 69230390777226
ГБУСО ЦСОН ГОРОДА ХАРЦЫЗСКА
Government channel — a channel of a state body in MAX
Государственное бюджетное учреждение социального обслуживания "Центр социального обслуживания населения города Харцызска"
- Channels in category
- 23 937
- This channel's rank
- № 6 225
Donetsk People's RepublicRussia
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Channel analytics
Dashboard
25 October — 31 October 2026
Loading…
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.
197
0.0 %
+0 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
617
58.9 %
was 1 529
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
241
49.2 %
was 483
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.
after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.
after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.
after signing in
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.
with a subscription
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
0subscribers in the period
The number of subscribers did not change in the period
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
How it is calculated
Quality index
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
How it is calculated
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
More
Ads in the channel
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
All posts
Top posts
By views for the period
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day
7-day average
Data updated at 20:52 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
🎉 «Всё обо всём»: как прошла игра «Что? Где? Когда?» в Харцызском Центре социального обслуживания населения! 🎉
У нас был по-настоящему яркий день — мы в очередной раз провели интеллектуальную игру «Что? Где? Когда?» в рамках федерального проекта «Старшее поколение», национального проекта «Семья» и региональной программы «Активное долголетие», и эмоции до сих пор не утихают! 😍
В битве умов сошлись 4 команды. Тема — «Всё обо всём», так что вопросы сыпались из самых разных сфер: от истории и географии до любимых фильмов и бытовых хитростей. Участники не просто вспоминали факты — они спорили, подсказывали друг другу, искали логику там, где казалось, что её нет. Среди вопросов были и такие, что заставляли по-настоящему задуматься. Например, участникам предложили вспомнить, чем примечателен кузнечиковый хомячок — и многие удивились, узнав, что этот маленький грызун способен охотиться на скорпионов и ядовитых насекомых, а вой этого хомячка не отличить от волчьего. Другой вопрос касался Мирмекийского клада Боспорского царства: команды пытались определить, в каком веке были спрятаны сокровища и почему находка считается важной для истории Северного Причерноморья.
Между раундами игры — творческие паузы: тёплые вокальные номера и стихи, а также зажигательные танцы. Это добавило игре особого уюта и сплочения — будто собрались не просто на состязание, а на большую дружескую встречу. 🎶📖
Спасибо всем участникам, артистам и организаторам — без вас не было бы этой атмосферы! 👏
#ГБУСОЦСОНгородаХарцызска #центрсоцобслуживанияХарцызск #Харцызск #Старшеепоколение #проектпартии #партийныйпроект #партпроект #Координаторпроекта
У нас был по-настоящему яркий день — мы в очередной раз провели интеллектуальную игру «Что? Где? Когда?» в рамках федерального проекта «Старшее поколение», национального проекта «Семья» и региональной программы «Активное долголетие», и эмоции до сих пор не утихают! 😍
В битве умов сошлись 4 команды. Тема — «Всё обо всём», так что вопросы сыпались из самых разных сфер: от истории и географии до любимых фильмов и бытовых хитростей. Участники не просто вспоминали факты — они спорили, подсказывали друг другу, искали логику там, где казалось, что её нет. Среди вопросов были и такие, что заставляли по-настоящему задуматься. Например, участникам предложили вспомнить, чем примечателен кузнечиковый хомячок — и многие удивились, узнав, что этот маленький грызун способен охотиться на скорпионов и ядовитых насекомых, а вой этого хомячка не отличить от волчьего. Другой вопрос касался Мирмекийского клада Боспорского царства: команды пытались определить, в каком веке были спрятаны сокровища и почему находка считается важной для истории Северного Причерноморья.
Между раундами игры — творческие паузы: тёплые вокальные номера и стихи, а также зажигательные танцы. Это добавило игре особого уюта и сплочения — будто собрались не просто на состязание, а на большую дружескую встречу. 🎶📖
Спасибо всем участникам, артистам и организаторам — без вас не было бы этой атмосферы! 👏
#ГБУСОЦСОНгородаХарцызска #центрсоцобслуживанияХарцызск #Харцызск #Старшеепоколение #проектпартии #партийныйпроект #партпроект #Координаторпроекта
Неделя борьбы с инсультом
С 26 октября по 1 ноября 2026 года в Российской Федерации проходит Неделя борьбы с инсультом, приуроченная к Всемирному дню борьбы с инсультом, который ежегодно отмечается 29 октября. Министерство здравоохранения ДНР присоединяется к этой инициативе и напоминает жителям Республики о важности профилактики, раннего распознавания и своевременной помощи при остром нарушении мозгового кровообращения.
Почему это важно
Инсульт остаётся одной из ведущих причин смертности и инвалидизации населения. По данным Всемирной организации по борьбе с инсультом, каждый четвёртый человек в течение жизни рискует столкнуться с этим заболеванием . При этом до 80% случаев инсульта могут быть предотвращены при своевременном выявлении и устранении факторов риска.
Как распознать инсульт
Специалисты напоминают о простом тесте «УДАР»:
У — попросите человека улыбнуться. При инсульте улыбка получается асимметричной, уголок рта опущен;
Д — попросите поднять обе руки. Одна рука будет слабее и опустится;
А — попросите произнести простое предложение. Речь становится невнятной;
Р — при появлении хотя бы одного из этих признаков немедленно вызывайте скорую помощь .
Также должны насторожить внезапная сильная головная боль, потеря равновесия, резкое ухудшение зрения, онемение конечностей.
Факторы риска и профилактика
К основным управляемым факторам риска относятся повышенное артериальное давление, сахарный диабет, высокий уровень холестерина, курение, избыточный вес и низкая физическая активность . Профилактика включает контроль давления, отказ от вредных привычек, сбалансированное питание, регулярную физическую активность и своевременное прохождение диспансеризации.
Каждая минута имеет значение
При первых признаках инсульта необходимо немедленно вызвать скорую помощь по номеру 103. Зафиксируйте время появления симптомов — это поможет медикам выбрать оптимальную тактику лечения. «Золотое окно» для максимально эффективной помощи составляет всего 4 часа.
Берегите себя и своих близких. Проходите диспансеризацию, контролируйте давление и будьте внимательны к сигналам организма.
С 26 октября по 1 ноября 2026 года в Российской Федерации проходит Неделя борьбы с инсультом, приуроченная к Всемирному дню борьбы с инсультом, который ежегодно отмечается 29 октября. Министерство здравоохранения ДНР присоединяется к этой инициативе и напоминает жителям Республики о важности профилактики, раннего распознавания и своевременной помощи при остром нарушении мозгового кровообращения.
Почему это важно
Инсульт остаётся одной из ведущих причин смертности и инвалидизации населения. По данным Всемирной организации по борьбе с инсультом, каждый четвёртый человек в течение жизни рискует столкнуться с этим заболеванием . При этом до 80% случаев инсульта могут быть предотвращены при своевременном выявлении и устранении факторов риска.
Как распознать инсульт
Специалисты напоминают о простом тесте «УДАР»:
У — попросите человека улыбнуться. При инсульте улыбка получается асимметричной, уголок рта опущен;
Д — попросите поднять обе руки. Одна рука будет слабее и опустится;
А — попросите произнести простое предложение. Речь становится невнятной;
Р — при появлении хотя бы одного из этих признаков немедленно вызывайте скорую помощь .
Также должны насторожить внезапная сильная головная боль, потеря равновесия, резкое ухудшение зрения, онемение конечностей.
Факторы риска и профилактика
К основным управляемым факторам риска относятся повышенное артериальное давление, сахарный диабет, высокий уровень холестерина, курение, избыточный вес и низкая физическая активность . Профилактика включает контроль давления, отказ от вредных привычек, сбалансированное питание, регулярную физическую активность и своевременное прохождение диспансеризации.
Каждая минута имеет значение
При первых признаках инсульта необходимо немедленно вызвать скорую помощь по номеру 103. Зафиксируйте время появления симптомов — это поможет медикам выбрать оптимальную тактику лечения. «Золотое окно» для максимально эффективной помощи составляет всего 4 часа.
С целью увеличения ожидаемой продолжительности жизни за счет повышения доступности и качества медицинской помощи в Республике продолжается реализация федерального проекта «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Берегите себя и своих близких. Проходите диспансеризацию, контролируйте давление и будьте внимательны к сигналам организма.
🌡️ Температура еды: что лучше для пищеварения и спокойствия
Горячие и холодные блюда могут по-разному влиять на самочувствие. Но для большинства людей оптимальна умеренно тёплая пища, которая не обжигает и не вызывает дискомфорта.
Регулярное употребление очень горячих блюд и напитков может:
➖ раздражать слизистую рта, пищевода и желудка;
➖ усиливать изжогу и неприятные ощущения у людей с гастроэзофагеальным рефлюксом;
➖ повышать риск ожогов.
Перед употреблением дайте супу, чаю или кофе немного остыть. Еда не должна обжигать губы и язык.
🧊 Холодные продукты
Холодная пища обычно не вредит здоровому человеку, однако у некоторых людей может вызвать:
➖ спазмы или дискомфорт в желудке;
➖ повышенную чувствительность зубов;
➖ неприятные ощущения в горле;
➖ усиление симптомов рефлюкса или синдрома раздражённого кишечника.
Важно не столько избегать холодных продуктов, сколько ориентироваться на собственную реакцию организма.
🧠 Как температура еды связана со стрессом
Во время стресса пищеварение может замедляться: появляется ощущение «комка» в горле, тяжесть в желудке, тошнота, вздутие. Тёплая, привычная пища небольшими порциями может помогать расслабиться и есть внимательнее.
Полезные привычки:
✅ не есть слишком быстро;
✅ выбирать спокойную обстановку для приёма пищи;
✅ тщательно пережёвывать еду;
✅ не запивать блюда очень горячими напитками;
✅ избегать экстремально горячего и ледяного, если они вызывают дискомфорт;
✅ не ложиться сразу после еды.
Тёплая еда сама по себе не лечит стресс и заболевания пищеварительной системы. Если изжога, боль, тошнота или нарушение стула повторяются, необходимо обратиться к врачу.
Комфортная температура, спокойный темп и внимательное отношение к себе — простые шаги к хорошему пищеварению.
В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
#МинздравДНР #НацПроекты_МЗДНР #Еда
Горячие и холодные блюда могут по-разному влиять на самочувствие. Но для большинства людей оптимальна умеренно тёплая пища, которая не обжигает и не вызывает дискомфорта.
Регулярное употребление очень горячих блюд и напитков может:
➖ раздражать слизистую рта, пищевода и желудка;
➖ усиливать изжогу и неприятные ощущения у людей с гастроэзофагеальным рефлюксом;
➖ повышать риск ожогов.
Перед употреблением дайте супу, чаю или кофе немного остыть. Еда не должна обжигать губы и язык.
🧊 Холодные продукты
Холодная пища обычно не вредит здоровому человеку, однако у некоторых людей может вызвать:
➖ спазмы или дискомфорт в желудке;
➖ повышенную чувствительность зубов;
➖ неприятные ощущения в горле;
➖ усиление симптомов рефлюкса или синдрома раздражённого кишечника.
Важно не столько избегать холодных продуктов, сколько ориентироваться на собственную реакцию организма.
🧠 Как температура еды связана со стрессом
Во время стресса пищеварение может замедляться: появляется ощущение «комка» в горле, тяжесть в желудке, тошнота, вздутие. Тёплая, привычная пища небольшими порциями может помогать расслабиться и есть внимательнее.
Полезные привычки:
✅ не есть слишком быстро;
✅ выбирать спокойную обстановку для приёма пищи;
✅ тщательно пережёвывать еду;
✅ не запивать блюда очень горячими напитками;
✅ избегать экстремально горячего и ледяного, если они вызывают дискомфорт;
✅ не ложиться сразу после еды.
Тёплая еда сама по себе не лечит стресс и заболевания пищеварительной системы. Если изжога, боль, тошнота или нарушение стула повторяются, необходимо обратиться к врачу.
Комфортная температура, спокойный темп и внимательное отношение к себе — простые шаги к хорошему пищеварению.
В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
#МинздравДНР #НацПроекты_МЗДНР #Еда
Сегодня мы отмечаем одну из значимых дат в истории нашей Республики — День флага Донецкой Народной Республики. Этот государственный символ несет в себе глубокий смысл и отражает важнейшие ценности нашего общества.
Наш флаг — это, прежде всего, символ единства. Он объединяет всех жителей Республики вне зависимости от происхождения и убеждений, воплощает несгибаемую волю и твердое стремление к мирной жизни. Сегодня эти смыслы приобретают особую значимость.
Мы по праву гордимся нашим флагом: он служит источником вдохновения, укрепляет веру в будущее и помогает преодолевать любые трудности.
От всей души желаю вам крепкого здоровья, мужества и терпения. Пусть в семьях всегда царят согласие, уют и благополучие. Пусть вера в лучшее и сплоченность, которые символизирует наш флаг, и впредь помогают нам двигаться вперед и добиваться поставленных целей.
С праздником!
Наш флаг — это, прежде всего, символ единства. Он объединяет всех жителей Республики вне зависимости от происхождения и убеждений, воплощает несгибаемую волю и твердое стремление к мирной жизни. Сегодня эти смыслы приобретают особую значимость.
Мы по праву гордимся нашим флагом: он служит источником вдохновения, укрепляет веру в будущее и помогает преодолевать любые трудности.
От всей души желаю вам крепкого здоровья, мужества и терпения. Пусть в семьях всегда царят согласие, уют и благополучие. Пусть вера в лучшее и сплоченность, которые символизирует наш флаг, и впредь помогают нам двигаться вперед и добиваться поставленных целей.
С праздником!
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…