SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.840.0 %+0 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.187▼ 70.6 %was 706
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.3▲ 66.5 %was 2
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 17.8 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 14.7 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 497▲ 4.2 %was 5 274after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.6 %▲ 0.7 ppdashed line — was 27.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.87 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.1▼ 13.8 %was 4.9after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.4 %▼ 2.4 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
0subscribers in the period
The number of subscribers did not change in the period
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
678 845views in the period▼ 9.7 %
Average post reach — 5 497 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 07:19 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
🧠Главный крымский невролог рассказала, как распознать инсульт и снизить риск его развития Всемирный день борьбы с инсультом — повод напомнить о важности своевременной помощи и профилактики. О первых признаках инсульта и факторах риска рассказала главный внештатный невролог Минздрава Республики Крым, д.м.н., профессор, заведующая кафедрой нервных болезней и нейрохирургии Мединститута КФУ им. В. И. Вернадского Лариса Корсунская.
К признакам инсульта относятся внезапное нарушение речи, слабость или онемение в руке и/или ноге, перекос лица, резкое головокружение, а иногда и потеря сознания.
«Если вы заметили такие симптомы, помогите человеку принять удобное положение — лучше уложить его — и немедленно вызовите скорую помощь. Самому ни в коем случае нельзя ничего делать. Например, если дать воды, то при инсульте у пациента может быть нарушено глотание — и можно нанести существенный вред. Ни в коем случае не стоит пытаться давать препараты, снижающие давление: в этот момент клетки мозга испытывают недостаток кислорода, и снижение давления может усугубить ситуацию. Следует обеспечить приток свежего воздуха, при необходимости расстегнуть верхнюю пуговицу, ослабить узел галстука — и немедленно звонить в скорую», — подчеркнула Лариса Корсунская.
Профессор напомнила, что в Крыму действует сеть сосудистых центров, оснащённых современным оборудованием и укомплектованных обученными специалистами. У медиков есть ограниченное время, чтобы спасти клетки мозга от недостатка крови и питательных веществ, — всего 4,5 часа. Важно как можно быстрее доставить человека в специализированный центр: это позволяет своевременно начать лечение и повысить шансы избежать неврологического дефицита.
Профилактика инсульта, по мнению эксперта, во многом зависит от самого человека.
Среди ключевых факторов риска невролог выделила артериальную гипертензию. Если у родственников прослеживались повышенные цифры давления, начиная примерно с 40 лет, важно регулярно измерять своё давление. Ориентир - 120 на 80 в состоянии покоя.
«К огромному сожалению, артериальная гипертензия в большинстве случаев бессимптомна. Мы можем жить с повышенными цифрами давления постоянно, не испытывая при этом никаких симптомов, никакого дискомфорта. Голова начнет болеть только в момент гипертонического криза, когда давление начнет резко повышаться. Повышенные цифры давления уже говорят о том, что наши сосуды испытывают перегрузку. Не ждите, пока заболит голова или появится другой дискомфорт. Если вы регулярно отмечаете повышенное давление, обратитесь к врачу: артериальную гипертензию можно и нужно лечить», — подчеркнула специалист.
По словам врача, современные схемы лечения позволяют эффективно контролировать давление: зачастую достаточно одной‑двух таблеток в сутки.
Ещё один значимый фактор — тромбообразование на фоне повышенного «плохого» холестерина. Его уровень определяется обычным анализом крови, поэтому так важна диспансеризация. Эксперт призывает крымчан не пропускать приглашения на обследование: в рамках диспансеризации предусмотрен ряд исследований, которые помогут обнаружить факторы риска и своевременно скорректировать их.
Снизить риск инсульта помогает сбалансированное питание, поскольку «плохой» холестерин во многом зависит от рациона. Лариса Корсунская рекомендует придерживаться принципов средиземноморской диеты: чаще включать в рацион рыбу, овощи и фрукты, отдавать предпочтение растительным маслам, а продукты запекать, варить или тушить вместо жарки.
Важную роль играет и образ жизни — в частности, борьба с гиподинамией. По словам профессора, прогулки, доступные по возрасту нагрузки, походы в горы приносят не только пользу телу, но и положительные эмоции.
Минздрав Республики Крым призывает жителей региона внимательно относиться к своему здоровью, регулярно проходить диспансеризацию, вести активный образ жизни и при любых подозрениях на инсульт незамедлительно вызывать скорую помощь.
Жизнь с сахарным диабетом каждый день ставит новые вопросы.
Нужно ли менять лечение с возрастом? Когда проверять кетоны? Кто должен уметь пользоваться глюкагоном? Правда ли, что инсулин неизбежно приводит к набору веса?
Знания о сахарном диабете помогают каждый день принимать решения.
Больше полезной и проверенной информации о профилактике, диагностике и лечении сахарного диабета — на информационном ресурсе «Про Диабет» и в социальных сетях проекта.
Подписывайтесь на «Про Диабет», чтобы не пропустить новые материалы.
Дни с 26 октября по 1 ноября объявлены Минздравом Неделей борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября). Инсульт остается одной из ведущих причин смертности и инвалидизации населения, при этом до 80 % случаев могут быть предотвращены при своевременной коррекции факторов риска и повышении информированности населения. Своевременное и быстрое обращение за медицинской помощью при инсульте помогает снизить риски тяжелых последствий. В неврологии существует правило «золотого часа» – это 4 часа от начала развития заболевания, когда пострадавшего нужно доставить в отделение. Важно своевременно заметить симптомы инсульта: - головокружение, потеря равновесия и координации движений; - асимметрия мимики, лица; - проблемы с речью; - потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие; - онемение, слабость или паралич конечности или одной стороны тела; - внезапная сильная головная боль. При наличии подобных симптомов необходимо обратиться в Скорую помощь.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
Republic of CrimeaRussia
