▶ video
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Dashboard
24 October — 30 October 2026
Loading…
Audience growth
+1subscribers in the period
+1 biggest gain · 28 Oct 2026
Quality index
Views and reach
Subscriber engagement
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 20:30 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
▶ video
▶ video
▶ video
Я разрешаю себе не улыбаться, не принимать гостей, не отвечать на телефонные звонки и не делать вид, что всё хорошо, когда всё не очень...
Этот год научил меня честности, даже если она приносит боль мне и близким. Если мне больно - я плачу. Если у меня нет сил - я ложусь и лежу.
Мой день рождения сегодня - это не про возраст. Это про то, что я выжила ещё один год после полной поломки моего мира. Про то, что я нашла в себе силы дышать в мире, где больше нет физического присутствия моего старшего сына 🪽😭🕯️
Многим кажется, что я уже закрыла эту главу. И только те, кто прошёл через подобное, знают, что эта глава никогда не будет дописана и закрыта...
Но всегда важно понимать, что нельзя, скучая по тем, кого больше нет рядом, забывать о тех, кто рядом с нами сегодня.
Сегодня мои мальчики поздравили меня с днём рождения, подарили шикарные подарочки. И я смотрю на них, на их счастливые лица и понимаю, сколько же любви у меня всё ещё есть в этой жизни! Сколько поводов улыбаться, обнимать, радоваться, строить планы и просто ЖИТЬ.
Я могу плакать от тоски по одному сыну и в тот же день улыбаться двум другим. И одно совершенно не отменяет другого. Мне не нужно выбирать между любовью к Никите и счастьем рядом с Демидом и Ефимом. В моём сердце достаточно места для всех троих.
Я всё ещё учусь жить в двух мирах одновременно: в этом, где нужно заниматься собой, детьми, работать, учиться, радоваться каждому новому дню, и в том, где живёт Никита и моя любовь к нему.
Пока я живу, помню его голос и его глаза, он продолжает присутствовать здесь. Мои руки - это теперь и его руки. Мои добрые дела - это наш с ним общий вклад в этот мир. Вот и сейчас мы с ним вместе спасаем котят✨️
Я обнимаю себя, ту, которая плачет втихаря по ночам. Израненную, но живую душу. И ту, которая сегодня принимает цветы от своих мальчиков, смеётся, строит планы и продолжает выбирать жизнь.
Потому что и Никиту и их всех я конечно же буду любить всегда. Но Демиду и Ефиму нужна мама, которая живёт, а не просто существует рядом...
С днём рождения меня✨️
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…