Два лица
одного человека:
Почему мы ведём себя в сети иначе, чем в жизни?
В интернете часто можно встретить совершенно хамские комментарии. Эти же люди в жизни будут милы и спокойны. Можно подумать, что так ведут себя какие-то особенные люди, но если быть честными, то можно припомнить и себя в такой роли.
✔ В реальной жизни мы носим «социальный намордник»
Когда мы общаемся в живую, включаются древние инстинкты. Собеседник сидит напротив, он настоящий, у него есть кулаки и чувство собственного достоинства.
Мы видим его реакцию: дрогнувшую бровь, тяжёлый вздох, обиду в глазах. Мозг моментально считывает: «Я перегнул палку, сейчас будет конфликт».
Это естественный тормоз. Плюс давит общество: вокруг люди, камеры, коллеги. Мы боимся потерять лицо, работу или получить по зубам.
✔ В интернете тормоза отключаются (эффект растормаживания)
✨ Сеть даёт нам три иллюзии,
которые срывают с нас «социальный намордник»:
Мы не видим лица собеседника.
Это не человек, это буквы на экране. Обижать набор букв психологически гораздо проще, чем живого человека.
Можно написать гадость и просто закрыть ноутбук. Нам не плюнут в лицо в ответ, не вызовут полицию прямо сейчас. Последствия кажутся далёкими и ненастоящими.
Даже под своим именем мы чувствуем себя как бы в роли. «Это не совсем я, это мой цифровой двойник».
✔ Как это выглядит на практике
В жизни, чтобы выразить гнев, мы хмуримся. В сети для этого пишут КАПСОМ и ставят три восклицательных знака.
Из-за отсутствия интонации мы часто додумываем агрессию там, где её нет.
В реальном диалоге мы вынуждены слушать собеседника.
В соцсетях 80% контента — это демонстрация себя: «посмотрите, что я ем», «послушайте, что я думаю».
Эффект растормаживания работает в две стороны.
Кто-то использует анонимность для кибербуллинга и оскорблений, чувствуя себя в безопасности.
А кто-то — наоборот: только в сети может честно признаться в депрессии, попросить помощи в группе поддержки или рассказать о сокровенном, не боясь осуждения соседей.
✔ Сеть — это не параллельный мир, это просто другая комната в той же квартире.
Если человеку нужно самоутвердиться за счёт другого, то ему стоит задуматься о том, что происходит с его психикой.
Она работает в состоянии жертвы. А это состояние не даёт проживать полноценную насыщенную жизнь.
Любое желание возвыситься над другим в сети или в реальной жизни — это непрожитая боль отвержения, отсутствие понимания себя как венца творения.
🌿 Не стоит практиковать споры и злословие в сети, лучше позаботиться о себе, дать себе поддержку.
#злословие #споры #интернет #общение #растормаживание #боль_отвержения #психология
одного человека:
Почему мы ведём себя в сети иначе, чем в жизни?
В интернете часто можно встретить совершенно хамские комментарии. Эти же люди в жизни будут милы и спокойны. Можно подумать, что так ведут себя какие-то особенные люди, но если быть честными, то можно припомнить и себя в такой роли.
✔ В реальной жизни мы носим «социальный намордник»
Когда мы общаемся в живую, включаются древние инстинкты. Собеседник сидит напротив, он настоящий, у него есть кулаки и чувство собственного достоинства.
Мы видим его реакцию: дрогнувшую бровь, тяжёлый вздох, обиду в глазах. Мозг моментально считывает: «Я перегнул палку, сейчас будет конфликт».
Это естественный тормоз. Плюс давит общество: вокруг люди, камеры, коллеги. Мы боимся потерять лицо, работу или получить по зубам.
✔ В интернете тормоза отключаются (эффект растормаживания)
✨ Сеть даёт нам три иллюзии,
которые срывают с нас «социальный намордник»:
1. Иллюзия невидимости.
Мы не видим лица собеседника.
Это не человек, это буквы на экране. Обижать набор букв психологически гораздо проще, чем живого человека.
2. Иллюзия безнаказанности.
Можно написать гадость и просто закрыть ноутбук. Нам не плюнут в лицо в ответ, не вызовут полицию прямо сейчас. Последствия кажутся далёкими и ненастоящими.
3. Иллюзия маски.
Даже под своим именем мы чувствуем себя как бы в роли. «Это не совсем я, это мой цифровой двойник».
✔ Как это выглядит на практике
• Эмоции на максималках.
В жизни, чтобы выразить гнев, мы хмуримся. В сети для этого пишут КАПСОМ и ставят три восклицательных знака.
Из-за отсутствия интонации мы часто додумываем агрессию там, где её нет.
• Эго в центре.
В реальном диалоге мы вынуждены слушать собеседника.
В соцсетях 80% контента — это демонстрация себя: «посмотрите, что я ем», «послушайте, что я думаю».
• Две стратегии.
Эффект растормаживания работает в две стороны.
Кто-то использует анонимность для кибербуллинга и оскорблений, чувствуя себя в безопасности.
А кто-то — наоборот: только в сети может честно признаться в депрессии, попросить помощи в группе поддержки или рассказать о сокровенном, не боясь осуждения соседей.
✔ Сеть — это не параллельный мир, это просто другая комната в той же квартире.
Если человеку нужно самоутвердиться за счёт другого, то ему стоит задуматься о том, что происходит с его психикой.
Она работает в состоянии жертвы. А это состояние не даёт проживать полноценную насыщенную жизнь.
Любое желание возвыситься над другим в сети или в реальной жизни — это непрожитая боль отвержения, отсутствие понимания себя как венца творения.
Конечно, тот, кто хамит и делает не тактичные замечания, обижает собеседника, он в первую очередь наносит вред себе: вместо лекарства пьёт яд.
🌿 Не стоит практиковать споры и злословие в сети, лучше позаботиться о себе, дать себе поддержку.
#злословие #споры #интернет #общение #растормаживание #боль_отвержения #психология