ЖИЗНЬ, КОТОРУЮ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ

Нейрошаг дня: «Не меряйте свою жизнь чужой»

Сегодня заметьте момент, когда начинаете сравнивать себя с кем-то.

У неё больше клиентов. Она чаще путешествует. У неё красивее дом. Она столько успевает.

Остановитесь и спросите себя:

«Мне действительно хочется того же — или рядом с чужой жизнью моя вдруг кажется недостаточно хорошей?»

Выберите одну вещь, которая важна именно вам сейчас. Пусть она и станет вашим ориентиром на сегодня.

Например: спокойно провести вечер с детьми, продвинуть своё дело, выспаться или найти время для любимого занятия.

Что это даёт: сравнение может незаметно подменять наши собственные цели. Возвращаясь к тому, что важно вам, легче выбирать, куда направить силы и чем наполнить свой день.

А вечером спросите себя:

«Что сегодня было ценно для меня, независимо от того, как живут другие?»

Жизнь, которую хочется жить, должна подходить к прежде всего вам.