Идет тренинг по боевой риторике, проверка домашнего задания, разбираем кейсы участников тренинга!
Public channel
ID 72185064593448
Школа переговорщиков ШИП Коткин Дмитрий.
О переговорах в бизнесе, семье, жизни. Алгоритмы подготовки. Приемы. Принципы.
Сайт: https://espadas.ru/category/treningi/
О себе: медиатор, коуч, тренер по переговорам.
В опыте: предвыборные компании, директора по персоналу, эксперт "5 канала", ассистент Восточно-Европейского Гештальт Института.
Подписывайся на канал, здесь всегда помогут, поддержат, подскажут.
Быстрая связь: dskot@mail.ru
- Channels in category
- 101 481
- This channel's rank
- № 11 426
Russia
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Channel analytics
Dashboard
25 October — 31 October 2026
Loading…
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.
666
0.2 %
+1 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
858
66.1 %
was 2 589
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
21
74.7 %
was 85
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.
after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.
after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.
after signing in
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.
after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.
with a subscription
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+1subscribers in the period
+1 biggest gain · 30 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
How it is calculated
Quality index
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
Subscriber engagement
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
How it is calculated
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
More
Ads in the channel
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
All posts
Top posts
By views for the period
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day
7-day average
Data updated at 20:06 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
Пустота и наполненность человека!
Шопенгауэр глубоко понимал: именно внутренняя пустота становится источником скуки. Когда внутри тихо и пусто, человек начинает бесконечно искать внешние впечатления, пытаясь заглушить эту тишину.
Тот, у кого внутри целый мир, может обходиться малым. Ему не нужно спасаться от себя — он чувствует себя комфортно наедине с собой.
Внутреннее богатство — это свобода, которую никто не сможет отнять.
- Артур Шопенгауэр
ТРЕНИНГ ПРО НАПОЛНЕННОСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ С ДРУГИМИ УЖЕ 07.11, осталось 3 места! )
Шопенгауэр глубоко понимал: именно внутренняя пустота становится источником скуки. Когда внутри тихо и пусто, человек начинает бесконечно искать внешние впечатления, пытаясь заглушить эту тишину.
Тот, у кого внутри целый мир, может обходиться малым. Ему не нужно спасаться от себя — он чувствует себя комфортно наедине с собой.
Внутреннее богатство — это свобода, которую никто не сможет отнять.
- Артур Шопенгауэр
ТРЕНИНГ ПРО НАПОЛНЕННОСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ С ДРУГИМИ УЖЕ 07.11, осталось 3 места! )
Наверно сейчас многие решают, куда пойти в эту субботу вечером и как провести Halloween ? 🎃
Предлагаю обьединиться и сходить в прикольное место))
Приглашаю к себе в школу на Казанской.
В эту субботу вечером у нас будет:
💥 Небольшой любительский спектакль с элементами Stand Up;
💥 Онлайн игра для всех гостей;
💥 Бар с вкусными коктейлями
💥 Чилл с кальнчиками free
💥 Песни под гитару и не только
💥 Классная 3D фотозона и фотографы
💥 Много танцев и антуражная атмосфера хэллоуина
Можно брать друзей
Кто со мной?) Напишите в личку, расскажу подробнее куда приходить)
Всем хорошего отдыха!
Предлагаю обьединиться и сходить в прикольное место))
Приглашаю к себе в школу на Казанской.
В эту субботу вечером у нас будет:
💥 Небольшой любительский спектакль с элементами Stand Up;
💥 Онлайн игра для всех гостей;
💥 Бар с вкусными коктейлями
💥 Чилл с кальнчиками free
💥 Песни под гитару и не только
💥 Классная 3D фотозона и фотографы
💥 Много танцев и антуражная атмосфера хэллоуина
Можно брать друзей
Кто со мной?) Напишите в личку, расскажу подробнее куда приходить)
Всем хорошего отдыха!
🥋 Айкидо в переговорах: как управлять конфликтом, не нанося ударов
Мы привыкли считать, что переговоры — это поле боя. Кто громче крикнет, кто сильнее надавит, тот и победил. Но в восточных единоборствах есть иной подход — Айкидо.
Морихэй Уэсиба, основатель айкидо, учил: «Истинная победа — это победа над собой». В переговорах это означает: не борись с агрессией оппонента, используй её энергию в своих целях.
Вот 3 принципа айкидо, которые работают за столом переговоров:
Ирими (Вход). Вместо того чтобы отступать под давлением, сделай шаг навстречу. Если оппонент давит, спроси: «Правильно ли я понимаю, что для вас критически важен этот пункт?» — это сближение, а не конфронтация.
Тенкан (Поворот). Резкая смена угла зрения. Когда вас загоняют в угол, не защищайся — разверни ситуацию. «Давай посмотрим на это с точки зрения бюджета».
Кудзуши (Выведение из равновесия). Не физическое, а психологическое. Задай неожиданный вопрос, который ломает шаблон агрессии.
Но самое сложное в переговорах — это момент опасности. Когда на вас кричат, когда звучат угрозы или ультиматумы, кровь приливает к голове, и мы теряем контроль. Если у вас есть отработанные приемы, которые позволяют вам взять под контроль свое состояние, поделитесь! Нет, приходите на семинар 07.11 - Осознанные переговоры. Контроль состояния. Запись заканчивается!
Мы привыкли считать, что переговоры — это поле боя. Кто громче крикнет, кто сильнее надавит, тот и победил. Но в восточных единоборствах есть иной подход — Айкидо.
Морихэй Уэсиба, основатель айкидо, учил: «Истинная победа — это победа над собой». В переговорах это означает: не борись с агрессией оппонента, используй её энергию в своих целях.
Вот 3 принципа айкидо, которые работают за столом переговоров:
Ирими (Вход). Вместо того чтобы отступать под давлением, сделай шаг навстречу. Если оппонент давит, спроси: «Правильно ли я понимаю, что для вас критически важен этот пункт?» — это сближение, а не конфронтация.
Тенкан (Поворот). Резкая смена угла зрения. Когда вас загоняют в угол, не защищайся — разверни ситуацию. «Давай посмотрим на это с точки зрения бюджета».
Кудзуши (Выведение из равновесия). Не физическое, а психологическое. Задай неожиданный вопрос, который ломает шаблон агрессии.
Но самое сложное в переговорах — это момент опасности. Когда на вас кричат, когда звучат угрозы или ультиматумы, кровь приливает к голове, и мы теряем контроль. Если у вас есть отработанные приемы, которые позволяют вам взять под контроль свое состояние, поделитесь! Нет, приходите на семинар 07.11 - Осознанные переговоры. Контроль состояния. Запись заканчивается!
💬 «Соберись, сосредоточься» — эту фразу вы говорили сотруднику хотя бы раз? А себе вы её говорили?
Все мы хотим, чтобы нас воспринимали как адекватных, надёжных и открытых партнёров. Речь не о войне, где нужно дожать человека до нужных условий и отбить у него желание наносить вред. Речь о нормальных переговорах, которых у большинства гораздо больше.
И начинаются они не с аргументов, а с тела. Причём неважно, говорите вы по телефону или сидите напротив: тело рассказывает о нас всё.
Оно выдаёт, когда мы врём, когда не доверяем, когда боимся и когда не собираемся ничего делать, хотя обещаем обратное. Партнёр считывает это по напряжению: сжатые кулаки, взгляд в пол, поджатые губы, а в трубке — по паузам и по тому, как садится голос.
Поэтому для меня огромным подспорьем в освоении переговорных техник стали телесные практики из цигун и ки-айкидо. Они корректируют состояние и мысли у любого человека, даже если этому человеку десять лет: я работаю с подростками, у которых проблемы в общении.
Возьмём простой пример: вы говорите сотруднику, который ошибся в докладе, «соберись, сосредоточься». А вы спрашивали себя, как это сделать? Что конкретно нужно сделать телом, чтобы сосредоточиться?
Или другая фраза: «Расслабься, всё будет хорошо». А как расслабиться, по какому алгоритму?
«Ты должен произвести на клиента впечатление человека, на которого можно положиться» — и мозг взрывается, потому что инструкции нет. Непонятно только тем, кто не был на тренинге «Осознанные переговоры: контроль состояний», где мы отрабатываем управление разговором без слов.
💡 Равновесие возвращается не мыслью, а телом: сначала стойка и дыхание, потом слова.
❓ А вам чаще говорят «соберись» или «расслабься»? И что вы делаете после этой фразы?
🎓 «Осознанные переговоры: контроль состояний» — 7 ноября, с 11:00 до 17:30. Если удобнее один на один, есть индивидуальная консультация.
Все мы хотим, чтобы нас воспринимали как адекватных, надёжных и открытых партнёров. Речь не о войне, где нужно дожать человека до нужных условий и отбить у него желание наносить вред. Речь о нормальных переговорах, которых у большинства гораздо больше.
И начинаются они не с аргументов, а с тела. Причём неважно, говорите вы по телефону или сидите напротив: тело рассказывает о нас всё.
Оно выдаёт, когда мы врём, когда не доверяем, когда боимся и когда не собираемся ничего делать, хотя обещаем обратное. Партнёр считывает это по напряжению: сжатые кулаки, взгляд в пол, поджатые губы, а в трубке — по паузам и по тому, как садится голос.
Поэтому для меня огромным подспорьем в освоении переговорных техник стали телесные практики из цигун и ки-айкидо. Они корректируют состояние и мысли у любого человека, даже если этому человеку десять лет: я работаю с подростками, у которых проблемы в общении.
Возьмём простой пример: вы говорите сотруднику, который ошибся в докладе, «соберись, сосредоточься». А вы спрашивали себя, как это сделать? Что конкретно нужно сделать телом, чтобы сосредоточиться?
Или другая фраза: «Расслабься, всё будет хорошо». А как расслабиться, по какому алгоритму?
«Ты должен произвести на клиента впечатление человека, на которого можно положиться» — и мозг взрывается, потому что инструкции нет. Непонятно только тем, кто не был на тренинге «Осознанные переговоры: контроль состояний», где мы отрабатываем управление разговором без слов.
💡 Равновесие возвращается не мыслью, а телом: сначала стойка и дыхание, потом слова.
❓ А вам чаще говорят «соберись» или «расслабься»? И что вы делаете после этой фразы?
🎓 «Осознанные переговоры: контроль состояний» — 7 ноября, с 11:00 до 17:30. Если удобнее один на один, есть индивидуальная консультация.
НЕВЕРБАЛЬНАЯ АГРЕССИЯ В ПЕРЕГОВОРАХ! КАК СДЕЛАТЬ ПЕРЕГОВОРЫ ЭФФЕКТИВНЕЕ?!
💬 Пять минут до встречи, а вы уже прокручиваете в голове, как будете возражать оппоненту.
Пока вы подбираете аргументы, тело готовится не к беседе, а к драке: дыхание становится короче, плечи поднимаются, голос садится на полтона. Всё это прекрасно видно со стороны, поэтому человек напротив начинает защищаться ещё до того, как вы произнесёте первую фразу.
Агрессия при этом никуда не делась и не является чем-то постыдным. Она возникла как адаптивная стратегия: охранять ресурс, территорию и статус. Просто в переговорах все три задачи решаются словами, а тело продолжает работать по старым правилам. По каким?
1️⃣ Первое — дыхание и вес тела. Пока ваш вдох короткий, а вес тела на пятках, любое физическое и психологическое давление будет валить вас назад, сдвигать с вашей позиции.
2️⃣ Второе — дистанция в паре. Важно чувствовать, где заканчивается ваша зона, то есть личное пространство, и начинается чужая. В переговорах некорректный вопрос, вопрос, который задевает личность партнёра, моментально рвёт доверие.
3️⃣ Третье, самое неочевидное, — контакт вместо удара. Направлять усилие собеседника туда, куда он и так шёл, оказывается выгоднее, чем возражать и нападать.
Всё это будем разбирать и тестировать на тренинге 7 ноября. Станьте мастером переговоров в стиле ки-айкидо.
💡 В основе тренинга лежат принципы ки-айкидо, и главный из них отвечает на вопрос, который обычно обходят: как жить с собственной агрессией, не разрушая ни себя, ни других. Ответ не в подавлении и не в потакании, а в преображении энергии.
❓ Замечали за собой, что во время трудного разговора начинаете говорить быстрее и тише обычного? Поздравляю: вы не контролируете своё тело, а значит, и ход переговоров!
🎓 «Осознанные переговоры: контроль состояний» — 7 ноября, с 11:00 до 17:30. Работаем в парах, телом, без лекций на четыре часа.
#переговоры #осознанныепереговоры #контрольсостояний #киайкидо #самообладание #бизнестренинг #ДмитрийКоткин #ШИП
💬 Пять минут до встречи, а вы уже прокручиваете в голове, как будете возражать оппоненту.
Пока вы подбираете аргументы, тело готовится не к беседе, а к драке: дыхание становится короче, плечи поднимаются, голос садится на полтона. Всё это прекрасно видно со стороны, поэтому человек напротив начинает защищаться ещё до того, как вы произнесёте первую фразу.
Агрессия при этом никуда не делась и не является чем-то постыдным. Она возникла как адаптивная стратегия: охранять ресурс, территорию и статус. Просто в переговорах все три задачи решаются словами, а тело продолжает работать по старым правилам. По каким?
1️⃣ Первое — дыхание и вес тела. Пока ваш вдох короткий, а вес тела на пятках, любое физическое и психологическое давление будет валить вас назад, сдвигать с вашей позиции.
2️⃣ Второе — дистанция в паре. Важно чувствовать, где заканчивается ваша зона, то есть личное пространство, и начинается чужая. В переговорах некорректный вопрос, вопрос, который задевает личность партнёра, моментально рвёт доверие.
3️⃣ Третье, самое неочевидное, — контакт вместо удара. Направлять усилие собеседника туда, куда он и так шёл, оказывается выгоднее, чем возражать и нападать.
Всё это будем разбирать и тестировать на тренинге 7 ноября. Станьте мастером переговоров в стиле ки-айкидо.
💡 В основе тренинга лежат принципы ки-айкидо, и главный из них отвечает на вопрос, который обычно обходят: как жить с собственной агрессией, не разрушая ни себя, ни других. Ответ не в подавлении и не в потакании, а в преображении энергии.
❓ Замечали за собой, что во время трудного разговора начинаете говорить быстрее и тише обычного? Поздравляю: вы не контролируете своё тело, а значит, и ход переговоров!
🎓 «Осознанные переговоры: контроль состояний» — 7 ноября, с 11:00 до 17:30. Работаем в парах, телом, без лекций на четыре часа.
#переговоры #осознанныепереговоры #контрольсостояний #киайкидо #самообладание #бизнестренинг #ДмитрийКоткин #ШИП
От лузера к лидеру
Иногда всего лишь одна фраза может изменить наше восприятие себя и своих возможностей. Вот несколько примеров, как можно переформуthyлировать негативные мысли, чтобы поверить в свои силы.
"Я плохой" можно заменить на "Я допустил ошибку". Это не говорит о том, что вы плохой человек, а лишь указывает на возможность учиться на своих ошибках.
"Я неудачник" можно выразить как "Пока мне это не удалось". Каждая неудача — это шаг к успеху, и важно не сдаваться.
"Мне страшно" лучше переформулировать в "Мне любопытно". Страх может стать мотиватором для исследования новых возможностей.
"Я плохой руководитель" можно изменить на "Я учёл ошибки и снова в строю". Каждая ошибка — это возможность учиться и становиться лучше.
Эти простые изменения в мышлении могут помочь перейти от самоуничижения к уверенности и лидерству.
Иногда всего лишь одна фраза может изменить наше восприятие себя и своих возможностей. Вот несколько примеров, как можно переформуthyлировать негативные мысли, чтобы поверить в свои силы.
"Я плохой" можно заменить на "Я допустил ошибку". Это не говорит о том, что вы плохой человек, а лишь указывает на возможность учиться на своих ошибках.
"Я неудачник" можно выразить как "Пока мне это не удалось". Каждая неудача — это шаг к успеху, и важно не сдаваться.
"Мне страшно" лучше переформулировать в "Мне любопытно". Страх может стать мотиватором для исследования новых возможностей.
"Я плохой руководитель" можно изменить на "Я учёл ошибки и снова в строю". Каждая ошибка — это возможность учиться и становиться лучше.
Эти простые изменения в мышлении могут помочь перейти от самоуничижения к уверенности и лидерству.
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…