Рубрика: пост от основательницы ФилоФлейм
Всегда занят 💻
Есть люди, которые считают, что они «большие молодцы» т.к. ооочень много всего делают. Только тут есть подвох…
🆘 Человек, который не может и 5 минут просидеть без дела, на самом деле – не может просидеть эти 5 минут с самим собой.
Да, нам нравится чего-то добиваться, но в случае большого передоза количеством дел, мы становимся зависимыми от видимого результата.
И тогда, в момент паузы, такой человек думает «время прошло зря 😕, я ничего не сделал»
Ежедневная гонка создает
иллюзию движения к успеху.
На самом деле, вы не успеваете отследить собственные мысли, не даете своему сознанию время на обдумывание своих действий, пропускаете много информации вокруг, плохо сосредотачиваетесь, не умеете долго концентрироваться на одной теме и т.д.
Поэтому, время бездействия – имеет особую ценность.
Научитесь выделять себе ежедневно минут 10-20 «ничего неделания» (созерцание). Проследите за своим потоком мыслей, какими бы срочными не казались ваши дела, они могут подождать…
Встретили человека к которому на свидание надо записываться за неделю? Скиньте ему этот пост ))) пусть задумается и найдет для вас время пораньше 😁
Как вы считаете, вы умеете ничего не делать?Виктория