Russia
Психологи устроили эксперимент с быстрыми свиданиями.
Парни и девушки общались по несколько минут.
Но на одних мероприятиях ПАРНИ переходили от столика к столику, а ДЕВУШКИ сидели.
А на других - наоборот. ДЕВУШКИ подходили к ПАРНЯМ.
Казалось бы, какая разница? Люди-то те же!
Но разница появилась.
Когда девушки сами переходили между столиками, они становились менее требовательными к парням.
Понимаешь?
Парней не сделали красивее, богаче, не накачали мышцы. Ничего не меняли в них самих.
Поменяли только то, КТО К КОМУ ПОДХОДИТ, - и девушки стали оценивать парней более привлекательными.
Это не значит, что надо заставить девушек к тебе подходить. Не рассчитывай на это.
Это значит, что оказавшись в оцениваемой позиции девушки автоматически смещали фокус на себя.
Из-за этого они больше думали о собственных недостатках , чем о недостаток парня.
Этот феномен происходит точно также с парнями, когда они знакомятся с девушками.
Всё дело в мысли: "я сейчас оцениваю" или "меня сейчас оценивают".
Сразу скажу не пытайся получить эффект от применения этой мысли первый же раз.
Если тебя регулярно критиковали, негативно оценивали или даже обесценивание, и уж тем более, оскорбляли за какие-то недостатки, это точно не сработает сразу.
В личной работе, для того чтобы начать меняться и чувствовать больше уверенности с девушками мы делаем 4 шага:
1.Записываем свои проблемные мысли и ощущения рядом с девушками.
2.Находим первое(!) воспоминание, где человека критиковали, обесценивали.
3.Исследуем сходства с текущим состоянием рядом с девушками.
4.Составляем индивидуальные скрипты для перепрошивки мышления.
Например, перед тем как оказаться в ситуации, пользуемся подобным скриптом:
- Я сейчас ощущаю себя хуже, ниже, менее привлекательным, чем эта девушка не потому, что так есть на самом деле, а потому что так мой мозг так оберегает меня от повторение болезненного опыта. Эти ощущения и мысли - не истина обо мне. Они неприятны, но я могу действовать вместе с ними.
Если хочется действовать рядом с девушками уверено и легко, то имеет смысл сначала проработть свою «голову» в безопасной и комфортной среде.
На мой взгляд, самое главное - обрести психологическую устойчивость, постепенно и подконтрольно переводя ее в практику.
Так мы с клиентами получаем реальные результаты в виде подходов, взаимных симпатий, свиданий и приятного сближения с развитием в отношения или даже свадьбы.
Есть желание наладить личную жизнь? Жду сообщения «диагностика» в ЛС @serpantine.
Парни и девушки общались по несколько минут.
Но на одних мероприятиях ПАРНИ переходили от столика к столику, а ДЕВУШКИ сидели.
А на других - наоборот. ДЕВУШКИ подходили к ПАРНЯМ.
Казалось бы, какая разница? Люди-то те же!
Но разница появилась.
Когда девушки сами переходили между столиками, они становились менее требовательными к парням.
Понимаешь?
Парней не сделали красивее, богаче, не накачали мышцы. Ничего не меняли в них самих.
Поменяли только то, КТО К КОМУ ПОДХОДИТ, - и девушки стали оценивать парней более привлекательными.
Это не значит, что надо заставить девушек к тебе подходить. Не рассчитывай на это.
Это значит, что оказавшись в оцениваемой позиции девушки автоматически смещали фокус на себя.
Из-за этого они больше думали о собственных недостатках , чем о недостаток парня.
Этот феномен происходит точно также с парнями, когда они знакомятся с девушками.
Всё дело в мысли: "я сейчас оцениваю" или "меня сейчас оценивают".
Сразу скажу не пытайся получить эффект от применения этой мысли первый же раз.
Если тебя регулярно критиковали, негативно оценивали или даже обесценивание, и уж тем более, оскорбляли за какие-то недостатки, это точно не сработает сразу.
В личной работе, для того чтобы начать меняться и чувствовать больше уверенности с девушками мы делаем 4 шага:
1.Записываем свои проблемные мысли и ощущения рядом с девушками.
2.Находим первое(!) воспоминание, где человека критиковали, обесценивали.
3.Исследуем сходства с текущим состоянием рядом с девушками.
4.Составляем индивидуальные скрипты для перепрошивки мышления.
Например, перед тем как оказаться в ситуации, пользуемся подобным скриптом:
- Я сейчас ощущаю себя хуже, ниже, менее привлекательным, чем эта девушка не потому, что так есть на самом деле, а потому что так мой мозг так оберегает меня от повторение болезненного опыта. Эти ощущения и мысли - не истина обо мне. Они неприятны, но я могу действовать вместе с ними.
Если хочется действовать рядом с девушками уверено и легко, то имеет смысл сначала проработть свою «голову» в безопасной и комфортной среде.
На мой взгляд, самое главное - обрести психологическую устойчивость, постепенно и подконтрольно переводя ее в практику.
Так мы с клиентами получаем реальные результаты в виде подходов, взаимных симпатий, свиданий и приятного сближения с развитием в отношения или даже свадьбы.
Есть желание наладить личную жизнь? Жду сообщения «диагностика» в ЛС @serpantine.
Views: 1
