В разборе отрывка из «К востоку от Эдема»👆🏽 я сказала, что Адам начинает раздражать. Ему объясняют, что отвержение рождает злость, он кивает, всё понимает и продолжает страдать с полным театральным оформлением. Знание есть, занавес поднят, зал приглашён.
Сразу оговорюсь: Адам литературный персонаж, диагнозов от меня не будет. Меня интересует другое: что происходит с нами, когда мы смотрим на чужое «всё понимаю, но ничего не меняю» и внутри закипает.
🔬Начну с науки. Связь отвержения и злости хорошо описана. В экспериментах Джин Твенге и Роя Баумайстера люди, которых социально отвергли, потом вели себя заметно агрессивнее. А вот знание об этом механизме злость не выключает: понимание и эмоциональная реакция во многом опираются на разные процессы, и договариваться друг с другом они не обязаны. Адам это наглядно демонстрирует.
Теперь о раздражении на «вечных страдальцев». Я вижу две версии, и обе мне нравятся.
1️⃣Версия первая. Программа ещё внутри. Вы смотрите на человека, который крутит один и тот же сюжет, и злитесь, потому что узнаёте собственный сценарий. Раздражение работает как сигнал: здесь что-то не закрыто, посмотрите сюда. В популярной психологии это называют зеркалом или проекцией. Честности ради: красивой идеи тут больше, чем экспериментальных подтверждений. Как гипотеза для самонаблюдения она годится, законом природы её лучше не считать.
🪞Версия вторая, зеркальная. Паттерн вы уже проработали, программа отпущена, и теперь, увидев её в другом человеке, вы раздражаетесь, потому что психика страхуется от повторного падения. Для этой гипотезы есть аналогия из науки об обучении. Угасание условной реакции не стирает старую память, а накладывает поверх неё новое, тормозящее обучение, поэтому старая реакция может возвращаться при смене контекста или под стрессом (это изучал, например, Марк Баутон). Чужой старый сценарий вполне может сработать как напоминание контекста, а раздражение как забор. Это моя гипотеза, а не доказанный механизм. Переносить результаты по угасанию на сложные человеческие паттерны напрямую пока рано.
⚖️Есть и третья версия, для баланса. Адам может раздражать просто потому, что человек, который страдает на публику, утомляет и без нашего внутреннего материала. Иногда раздражение сообщает только о чужом поведении, и поднимать для этого всё детство не обязательно.
❓А почему я вообще вспомнила про Адама именно сейчас. Кроме того, что на прошлой неделе обсуждала с одной подругой "эпизод" раздраЗнающий и всё равно повторяющий человек встречается не только в романах Стейнбека. Умные собственники бизнеса нередко устроены так же: про эффект невозвратных затрат слышали, про эскалацию обязательств читали, на тренингах кивали, а решение принимается так, как принимается. Адам, только с таблицей в Excel. В исследованиях Кейта Становича и коллег более высокий интеллект не снижал «слепое пятно» к собственным искажениям: чужие ошибки видны отлично, свои гораздо хуже. Звучит знакомо? Это ровно то самое раздражение на другого, который «всё знает, а делает по-старому», только на этот раз счёт приходит в рублях.
Об этом я и буду говорить в гостях у Александры-маркетолога. Она разбирает вопрос как маркетолог, я добавлю взгляд нейропсихолога.
Эфир: «Почему умные собственники принимают решения, которые обходятся бизнесу слишком дорого?»
Когда: В ЧЕТВЕРГ в 19:30
Где:
https://t.me/marketing_ili_tudaiobratnoА пока вопрос к вам. Вспомните последний раз, когда вас раздражало чужое «всё понимаю, но ничего не меняю». Что вы почувствовали рядом с раздражением: неуютное узнавание («это же про меня») или спокойную настороженность («я там уже был, возвращаться не хочу»)? Напишите, какая версия вам ближе: первая, вторая или третья.
#психология #нейропсихология #раздражение #ВостокЭдема