- Полный цикл медицинской помощи - Передовые методы лечения хронических заболеваний - Приём ведут: кандидаты и доктора медицинских наук, врачи с большим практическим опытом
📍г. Москва, Багратионовский проезд, д. 5А, корп. 1, ЖК Фили Сити, корпус VIVO
SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.218▲ 6.9 %+14 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.653▼ 27.4 %was 1 044
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.22▼ 34.5 %was 39
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 17.0 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 15.8 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 535▲ 2.9 %was 5 381after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.29.0 %▲ 0.1 ppdashed line — was 28.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.80 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.3▼ 6.1 %was 4.7after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.3.9 %▲ 1.8 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+14subscribers in the period
+7 biggest gain · 23 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
709 891views in the period▼ 4.0 %
Average post reach — 5 535 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 00:39 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Интимная жизнь после инфаркта: когда можно и что нельзя сочетать🫀
Страх «а вдруг сердце не выдержит» после инфаркта знаком многим. Но в большинстве случаев возвращение к интимной жизни безопасно — если соблюдать несколько правил.
Когда можно, какие препараты нельзя сочетать и на что обратить внимание — в карусели ⏩
Высокие липиды крови: можно ли обойтись без статинов?🤔
Высокий холестерин — не автоматическое направление на статины. Решение зависит от многих факторов.
✅Когда статины, скорее всего, необходимы: — Есть атеросклеротические бляшки в сосудах — Есть сопутствующие заболевания: гипертония, диабет, лишний вес — Уже были инфаркт или инсульт — здесь приём обязателен
✅Когда можно обсудить альтернативы? Если только повышен холестерин, но нет бляшек и серьёзных факторов риска, врач может начать с немедикаментозных мер. Но это решение — только после полного обследования.
🔥В клинике «Собрание» есть чекап «Здоровое сердце» — комплексное обследование сердечно-сосудистой системы.
Напишите в комментариях слово «сердце» — и мы вышлем подробное содержание чекапа.
📞 +7 (495) 198-53-75
Спирина Екатерина Валерьевна, врач-кардиолог, терапевт, к.м.н., клиника «Собрание».
В этом видео врач-эндокринолог, нефролог, андролог, диетолог-нутрициолог Арутюнова Маргарита Станиславовна продолжает разбирать анализы пациентки 28 лет.
Вы узнаете, почему витамин D нужно не просто «пропить курсом», а поддерживать профилактической дозой постоянно. А также — как набор веса связан с инсулинорезистентностью и почему снижать вес нужно за счёт жира, а не мышц.
✅Смотрите видео до конца. Если вы заметили у себя набор веса и усталость — запишитесь на консультацию.
В этом видео врач-эндокринолог разбирает историю девушки 28 лет, которая пришла с усталостью, выпадением волос и прибавкой веса. Терапевт сказал ей «меньше есть», но анализы показали другое: аутоиммунный тиреоидит и низкий ферритин (12 мкг/л).
Вы узнаете, почему усталость и выпадение волос не всегда связаны с питанием, и какие обследования помогают найти настоящую причину.
Смотрите видео до конца. Если вы чувствуете постоянную усталость — запишитесь на консультацию к эндокринологу.
Бессонница и беспокойные ноги: виноват ферритин, а не стресс!
Плохо спите, а к вечеру ноги «просят движения» — крутятся, ноют, мешают уснуть? Многие списывают это на стресс или усталость. Но у синдрома беспокойных ног есть конкретная причина — и часто это дефицит железа.
Разбираем в карусели, почему ферритин важен для сна и что делать ⏩
Как проходит приём у уролога: снимаем стыд за 30 секунд✅
«Мне стыдно идти к урологу». «А вдруг там что-то неловкое?» «Как вообще проходит этот приём?» — эти вопросы останавливают многих мужчин. А зря. Приём у уролога — это обычная медицинская консультация, где нет места стыду.
Что происходит на приёме, какие обследования проводятся и почему не стоит откладывать визит — в карусели ⏩
📞 +7 (495) 198-53-75
Куликов Андрей Олегович, врач-уролог, андролог, к.м.н., клиника «Собрание».
«Как стресс и нервная система блокируют эрекцию: что происходит в теле»?
Эрекция — это не просто физиологическая реакция. Это сложный процесс, в котором участвуют мозг, нервы, сосуды и гормоны. И стресс может заблокировать его на любом этапе.
🔹Что происходит в теле при стрессе?
Когда вы испытываете стресс, организм переходит в режим «бей или беги». Активируется симпатическая нервная система, выбрасываются адреналин и кортизол. Кровь отливает от «неважных» в данный момент органов — включая половые к мышцам и сердцу. Сосуды сужаются. Это эволюционный механизм: когда есть угроза, размножение не в приоритете.
🔹Как это влияет на эрекцию?
Для эрекции нужен обратный процесс — расслабление сосудов и приток крови к половому члену. За это отвечает парасимпатическая нервная система. Но при стрессе она подавляется. В результате:
— Снижается либидо — мозг «не думает» о с.к$е, когда есть угроза. — Нарушается расслабление сосудов — кровь не приливает в нужном объёме. — Возникает страх неудачи — особенно если проблемы уже были. Это запускает порочный круг: тревога → неудача → ещё большая тревога.
🔍Что показывают исследования?
Хронический стресс связан с повышенным уровнем кортизола, который подавляет выработку тестостерона. А низкий тестостерон — один из факторов эректильной дисфункции. Кроме того, стресс часто сопровождается нарушениями сна, что тоже негативно сказывается на гормональном фоне.
Что делать?
Разорвать порочный круг можно. Вот несколько шагов:
✅ Работа с психологом. Помогает справиться с тревогой и страхом неудачи. ✅ Техники релаксации. Дыхательные практики, медитация, йога — снижают уровень стресса. ✅ Физическая активность. Умеренные нагрузки улучшают кровообращение и снижают кортизол. ✅ Нормализация сна. 7–8 часов качественного сна — база для гормонального здоровья. ✅ Обследование у уролога и эндокринолога. Если проблемы сохраняются — нужно исключить органические причины.
Если стресс стал причиной проблем с эрекцией — не оставайтесь с этим один на один. Запишитесь на консультацию.
Хеликобактер пилори может вызывать рак желудка — это доказано🚨
Хеликобактер пилори — это бактерия, которая живёт в желудке у многих людей. И она действительно признана канцерогеном — то есть фактором, который может приводить к раку желудка.
Это не выдумка и не страшилка. Международное агентство по изучению рака при ВОЗ официально отнесло эту бактерию к самой высокой группе канцерогенов — к тем, чья связь с раком доказана.
🔍Как это происходит?
Бактерия годами живёт в желудке и вызывает хроническое воспаление. Сначала это просто гастрит. Потом слизистая может атрофироваться, появляются предраковые изменения. И в части случаев это может привести к раку желудка.
😰Это значит, что рак будет у всех?
Нет. У большинства людей с хеликобактером рак не разовьётся. Но риск у них выше, чем у тех, у кого этой бактерии нет. Поэтому игнорировать её не стоит.
✅Что делать?
Если у вас нашли хеликобактер — не паникуйте. Но и не забывайте про неё. Врач-гастроэнтеролог может назначить лечение, которое уничтожает бактерию. Это снижает риск проблем с желудком в будущем.
Если у вас есть симптомы со стороны желудка или вы знаете, что у вас хеликобактер — обсудите с врачом, нужно ли лечение.
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
