Рубрика - «Glossary / Словарь особой семьи» (тема: «Сенсорная…

Рубрика - «Glossary / Словарь особой семьи» (тема: «Сенсорная перегрузка, стимминг, избегающее поведение: что стоит за этими словами»).
Иногда поведение ребёнка кажется «странным» только потому, что мы не знаем слов, которые за ним стоят. Давайте разберём три важных термина — без ярлыков и с пониманием, 
🌀 Сенсорная перегрузка — это состояние, когда мозг получает слишком много сигналов от органов чувств одновременно: громкий звук, яркий свет, тесная одежда, толпа, запахи. Для нейроотличного ребёнка это как пытаться слушать тихую музыку в работающем цеху 🏭. Результат — крик, слёзы, «выключение» или бегство. Это не каприз, а перегрузка нервной системы ⚡
🤲 Стимминг (от англ. stimming — самостимуляция) — повторяющиеся движения или звуки: раскачивание, взмахи руками, щелчки пальцами, повторение фраз. Это способ саморегуляции: так ребёнок успокаивается, концентрируется или выражает радость 🎵. Стимминг — не «плохая привычка», а естественный механизм, как дыхание 🌬️
🚪 Избегающее поведение — стремление уйти от раздражителя: спрятаться под стол, закрыть уши, отказаться идти в шумное место. Это не упрямство, а попытка защитить себя от того, что ощущается как угроза . Задача взрослого — не «сломать» защиту, а снизить нагрузку и предложить безопасную альтернативу.
Что важно помнить 💡
 — Поведение — это коммуникация: ребёнок сообщает нам о своих потребностях.
 — Среда важнее «терпения»: тихая зона, наушники, перерывы творят чудеса.
 — Позволяя стимминг, мы говорим: «Ты можешь быть собой».
За «странным» поведением стоит не каприз, а потребность в защите и саморегуляции 🛡️
 
Вопрос: «Вспомните: было ли у вас когда-нибудь ощущение, что вокруг слишком шумно и хочется спрятаться? 🤯 Как вы тогда поступили? 🙈»