Ходить в бассейн будем часто,

Это дело не напрасно!
Станут меньше все болеть.
Польза для здоровья есть!
 
🌊Ребята средней группы №12 «Капелька» с большим удовольствием ходят на занятия по плаванию. Вместе с инструктором Венерой Ростамовной Билаловой они уверенно осваивают новые движения и не боятся воды.
🌊На занятии дети пробовали разные виды ходьбы в воде, которые помогают держать равновесие в воде. Делали лёгкий бег, прыжки и упражнение «лягушка»: так ребята учатся отталкиваться и чувствовать силу своих ножек. Ещё ребята выполняли «лодочку» и осваивали «грибковые» движения,  подгребали воду под себя: эти движения учат правильно работать руками.
🌊Чтобы ребятам было проще и безопаснее, на тренировке использовали поролоновые палочки: с их помощью дети учились плавать на животе и на спине, правильно работать руками и ногами. При этом Венера Ростамовна следила за положением головы: важно, чтобы она лежала на палочке,  так ребёнок чувствует опору и не напрягается.
🌊А ещё все очень любят игру «Караси и щука»: она весёлая, динамичная и помогает детям свободно и смело двигаться в воде.
Такие занятия не только укрепляют здоровье, но и дарят детям уверенность: вода - это интересно и совсем не страшно!