«Азбука питания»: учимся выбирать полезное!

Для наших первоклассников прошёл познавательный час «Азбука питания». Ребята в игровой форме отправились в настоящее путешествие по миру продуктов — и узнали, как еда помогает нам расти, быть сильными и энергичными!
Вместе с педагогом дети разбирались, какие продукты стоит чаще класть в тарелку, а с какими лучше быть осторожнее. С большим интересом ребята сортировали карточки с продуктами на «полезные» и «не очень», отгадывали загадки про овощи и фрукты, а ещё узнали, зачем нашему организму нужны витамины и как они прячутся в самых обычных продуктах.
Особенно запомнилась игра «Собери полезный обед»: малыши с азартом подбирали блюда так, чтобы обед получился не только вкусным, но и правильным. Получилось много весёлых комбинаций — и немало полезных выводов!
Такие занятия помогают с самого детства формировать полезные привычки и бережное отношение к своему здоровью.