Приглашаем на открытый урок нового направления «Восстановление после родов»!🤰🏻
📅 1 ноября, в 11:00
📍 Таганрог, студия «Место притяжения»
💛 Бесплатно, приходить можно всем желающим
Вы познакомитесь с форматом и тренером Марией Хатьковой – мама двоих детей и сертифицированный специалист направления.
Попробуете тренировку на себе и поймёте, как мягко и безопасно возвращать телу силу, подвижность и уверенность после родов.
После открытого урока стартует постоянная группа по этому направлению.
🎁 В день открытого урока можно приобрести абонемент со скидкой 15%.
Что мы проработаем:
✅ Укрепление мышц тазового дна – забудьте о дискомфорте и проблемах с недержанием. Верните здоровье интимной сферы.
✅ Работа с диастазом – безопасные и эффективные техники для восстановления формы живота.
✅ Укрепление передней брюшной стенки – ваш живот станет подтянутым и плоским за счет правильного включения глубоких мышц.
✅ Восстановление после родов – бережно, с учетом физиологии, даже если прошло уже 5, 10 или 20 лет.
Для кого этот курс?
– Для женщин любого возраста и комплекции.
– Для тех, кто недавно стал мамой и хочет восстановиться правильно.
– Для тех, у кого были роды с помощью кесарева сечения. Даже если прошло много лет - это актуально.
– Для тех, кто столкнулся с проблемами тазового дна и хочет вернуть качество жизни.
https://mesto-prityazhenia.ru/
Приходите, будем рады вам! Запись и подробности на сайте👆
#мамытаганрога #восстановлениепослеродов #фитнеспослеродов #фитнесдлямам #тренировкипослеродов
Ad post