Пошло уже 2 месяца. Я скинула почти 4 килограмма. План, что делать дальше, есть — сегодня 6-й день антипаразитарки. Я научилась питаться 3 раза в день, не перекусывая ничем. Да, иногда косячу, но зато научилась выбирать еду — а это ещё то приключение.
Ходить в ларьки👳♂️, покупать бурый рис, заказывать кокосовое молоко. Я даже делала мороженое! Да-да, из банана и кокосового молока. Научилась вместо чая и кофе употреблять мороженые ягоды и пить воду. Не люблю воду, заставлять себя нереально, но тёпленькую научилась попивать почаще, гораздо.
Дальше: между подходами еды пить травы можно. Сын пьёт травы отхаркивающие, потому что пошёл в школу — начало цепляться. У меня свои травы. Мы тихонечко учимся, и у нас очень хорошо всё налаживается. Я стала спокойнее, перестала где-то на него орать. И вот это всё — просто налаживание питания и чуть-чуть помочь организму нормальными вещами, не таблетками, антибиотиками и гормонами — дало такой шикарный результат.
Энергии не было. Месяца три я просто спала. Мне было очень тяжело перестраивать, хотя вроде ничего не поменялось. Но я справилась. Сегодня первый раз за месяц вышла на спорт — чувствую бодрячком. И сны стали такие прикольные, трансформационные, что пора двигаться дальше.
Вот и всё. Я готова наращивать обороты. По факту 3 месяца я сидела дома, не вылазила — в связи с утяжелением текущего состояния здоровья. Сейчас обращаю внимание на себя и, в первую очередь, на здоровье. Да, я починила уже 2 зубика, которые не могла починить 4 года (попкорн долбаный).
Поэтому я счастлива. Я довольна результатами. Я возвращаюсь. К жизни. Так, наверное.
P.S. Я не доктор, это просто мой путь и мой опыт. Всем здоровья! А если тебе было полезно, ставь лайк и подписывайся, чтобы следить за моим путём дальше ❤️