SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.814▲ 1.6 %+13 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.1 729▼ 64.0 %was 5 512
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.54▼ 44.2 %was 111
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 17.3 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 15.5 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 478▲ 1.0 %was 5 421after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.9 %▼ 0.2 ppdashed line — was 29.0 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.84 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.3▼ 8.3 %was 4.8after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.3.1 %▲ 0.3 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
+13subscribers in the period
+7 biggest gain · 24 Oct 2026−2 biggest loss · 26 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
702 763views in the period▼ 7.8 %
Average post reach — 5 478 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 02:28 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
ЧТО ТЕБЕ НЕ ХВАТАЕТ В ОТНОШЕНИЯХ ДЛЯ ПОЛНОГО СЧАСТЬЯ?
Обожаю психоанализ, господина Фрейда и Юнга. И сегодня мы обратимся к нашему бессознательному ❤️
Иногда женщина говорит: «У меня всё отлично. Есть мужчина, есть отношения… но будто бы чего-то не хватает…»
❗️Потому что наличие отношений и ощущение эмоциональной наполненности — не одно и то же.
Сегодня предлагаю тебе небольшую практику с метафорическими картами, основанную на свободных ассоциациях и психодинамическом подходе.
Как пройти тест:
1. Посмотри на шесть картинок. 2. Представь свои нынешние или последние значимые отношения. 3. Выбери одну карту, которая сильнее всего эмоционально откликается. Не обязательно самую красивую. 4. Спроси себя: «Что именно меня здесь притягивает? Чего я хочу больше в своей жизни?»
Не ищи логичный ответ. Обрати внимание на первое чувство.
Напиши номер карты от 1 до 6 в комментариях. 👇
И я раскрою психологический смысл каждой карты.
Помни: метафорические карты не читают подсознание и не ставят диагноз. Их ценность в том, какие личные ассоциации они помогают тебе обнаружить.
ТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕШЬ ЭТОГО МУЖЧИНУ ИЛИ ПРОСТО ХОЧЕШЬ, ЧТОБЫ ОН ВЫБРАЛ ТЕБЯ?
Сейчас будет неприятный вопрос...
Ты уверена, что тебе нужен именно ОН?
Или тебе просто необходимо доказать себе, что ты достаточно красивая, сексуальная и особенная, чтобы он наконец тебя выбрал?
Смотри, как это работает:
Мужчина не звонит — ты думаешь о нём.
Не приглашает на свидание — ты придумываешь, как привлечь его внимание.
Проявился — бабочки в животе.
Исчез — тревога, бессонница, желание срочно стать ещё красивее и сексуальнее.
И вот ты уже называешь это невероятной химией.
А что, если тебя возбуждает не мужчина, а сама возможность наконец получить его признание?
Есть огромная разница между двумя состояниями.
«Я хочу ЭТОГО мужчину».
Мне нравится его запах, прикосновения, характер. Мне интересно с ним. Я хочу близости, и мне не нужно ничего доказывать.
«Я хочу, чтобы он захотел МЕНЯ».
Я постоянно думаю, как выгляжу в его глазах. Сравниваю себя с другими. Боюсь быть недостаточно интересной. А его внимание воспринимаю как подтверждение собственной ценности.
Во втором случае сексуальное желание может смешиваться с тревогой и потребностью в одобрении.
И знаешь, что самое любопытное?
Иногда, когда такой мужчина наконец становится доступным, интерес к нему внезапно пропадает.
Потому что целью был не он.
Целью было победить в соревновании, которое ты сама себе придумала.
Девочки, королева не проходит кастинг к мужчине.
Она сама выбирает.
И для этого нужно научиться отличать настоящее желание от страха оказаться недостаточной.
Именно поэтому в моих программах по Камасутре мы работаем не только с телом и удовольствием, но и с умением слышать собственные желания ❤️🔥
Признавайтесь: бывало, что мужчина был вам безумно интересен, пока оставался недоступным, а когда начал добиваться — интерес исчез?
ПОЧЕМУ ПОСЛЕ СЕКСА С ОДНИМ МУЖЧИНОЙ ТЫ РАСЦВЕТАЕШЬ, А ПОСЛЕ ДРУГОГО ЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ ИСПОЛЬЗОВАННОЙ?
Девочки, ну честно. Бывало такое?
Мужчина нравится, химия сумасшедшая, первая ночь любви и страсти, в постели вроде всё прекрасно.
А утром вместо удовольствия — какая-то пустота…
Лежишь и думаешь: «А дальше что? Возможно, ему нужен был только секс?»
И самое интересное, что дело не всегда в качестве секса.
Дело в том, что происходило между вами ДО, ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ.
Представьте две ситуации.
Мужчина №1.
Он интересуется твоими желаниями. Не торопит. Замечает, когда тебе некомфортно. После близости не отдаляется, не пропадает, не меняется.
Ты не гадаешь, что значишь для него.
Рядом с ним можно расслабиться, быть настоящей, не переживать и не сдавать экзамен на идеальную любовницу.
Мужчина №2.
До секса — комплименты, страсть, сообщения круглосуточно.
После — «много работы», сухие ответы и загадочное исчезновение.
И вот ты уже анализируешь каждое сообщение, пытаясь понять, что сделала не так.
Но, возможно, ты вообще ничего не сделала не так.
Наше сексуальное удовольствие связано не только с физической стимуляцией, но и с эмоциональным состоянием, ощущением безопасности, отношением к партнёру.
А теперь важная мысль.
Сексуально зрелая женщина — не та, которая умеет удержать мужчину своим телом.
А та, которая умеет замечать, что происходит с НЕЙ рядом с этим мужчиной.
Не только «понравилась ли я ему?».
А «понравилось ли МНЕ то, как со мной обращались?».
Именно этому вниманию к себе, своим желаниям и телесным реакциям мы учимся на моих консультациях и программах по раскрытию женской сексуальности.
Потому что твоя сексуальность существует не для того, чтобы кому-то понравиться. Она существует прежде всего для тебя.
Кто согласен, напишите в комментариях как манифестацию «я занимаюсь раскрытием своей сексуальности из любви к себе!»
Девочки, было такое, что после секса хотелось не обниматься, а плакать?.. Или, наоборот, вы чувствовали себя самой счастливой женщиной? Как думаете, от чего это зависело?
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
