МБДОУ д/с № 275 "Миша"
Официальный канал МБДОУ д/с № 275 "Миша", г. Новосибирск, ул. Комсомольская, 17
- Channels in category
- 101 481
- This channel's rank
- № 28 085
- Channels in category
- 69 158
- This channel's rank
- № 18 664
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Dashboard
25 October — 31 October 2026
Loading…
Audience growth
−1subscribers in the period
−1 biggest loss · 29 Oct 2026
Quality index
Views and reach
Subscriber engagement
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 19:53 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
Чтобы правильно организовать режим дня для дошкольника, нужно опираться на возрастные потребности в сне, питании и активности, а также учитывать индивидуальные биоритмы ребёнка. Важный ориентир — СанПиН 1.2.3685‑21: он задаёт базовые нормы для детских учреждений, но они отлично работают и дома.
Возрастные нормы (ключевые)
1–3 года: ночной сон — не менее 12 часов, дневной — не менее 3 часов. Суммарно — около 15 часов сна.
4–7 лет: ночной сон — около 10–11 часов, дневной — 2–2,5 часа. Суммарно — 12–13 часов сна.
Прогулки: не менее 3 часов в день (лучше разбить на две части: утром и после дневного сна).
Питание: 4–5 приёмов пищи с интервалом 3–3,5 часа (завтрак, второй завтрак/перекус, обед, полдник, ужин).
Нагрузка на внимание: непрерывное занятие — не дольше 10–30 минут в зависимости от возраста (1,5–3 лет — до 10 мин, 3–4 лет — до 15 мин, 4–5 лет — до 20 мин, 5–6 лет — до 25 мин, 6–7 лет — до 30 мин).
#275Миша_Полезное
#275Миша_Опыты
О значимой для нашего города дате напомнил мэр Максим Кудрявцев. 28 октября 1896 года начали ходить пассажирские поезда между Челябинском и станцией Обь (ныне Новосибирск-Главный). Эта дата считается днём рождения Западно-Сибирской железной дороги.
Изначально по ней планировали пропускать три пары составов в сутки. Но грузов оказалось настолько много, что пришлось расширять депо и склады, перестраивать временные сооружения. К 1901 году на магистрали работали уже более 600 паровозов. Для будущего Новосибирска она стала стимулом к развитию.
А вы любите путешествовать на поезде? Поделитесь в комментариях, какая поездка запомнилась больше всего.
Фото: max.ru/kudryavtsevmaksim
📣 Подписывайтесь на канал Новосибирские новости в MАКС
Repost from “Детское здоровье”
📝 Сценарий, при котором ребенок после зачисления в детский сад начинает болеть каждые 2–3 недели, знаком подавляющему большинству семей. Для многих родителей частые ОРВИ, насморк и кашель становятся поводом для паники, судорожного поиска «препаратов для поднятия иммунитета» или полного отказа от посещения дошкольного учреждения. Однако врачи-педиатры подчеркивают: частые респираторные инфекции в первый год посещения детского сада — это физиологически естественный и неизбежный процесс «тренировки» и становления детского иммунитета.
🏣 До садика ребенок контактировал с ограниченным микробиомом своей семьи. В группе детского сада происходит интенсивный обмен сотнями разновидностей вирусов и бактерий. Иммунная система трехлетнего ребенка впервые сталкивается с этим и начинает вырабатывать специфическую иммунологическую память (антитела). Нормой для ребенка, начавшего ходить в садик, считается от 8 до 12 эпизодов ОРВИ в год, при условии, что они протекают без тяжелых бактериальных осложнений (пневмоний, гнойных отитов, синуситов) и быстро купируются.
❗Главная задача родителей в этот период — не пытаться предотвратить все простуды мира, а научиться правильно и безопасно помогать организму ребенка во время болезни, дав ему время на полноценное восстановление.
🦠 Частые ОРВИ в первый год садика — это не признак "слабого иммунитета", а процесс формирования иммунной памяти. Не стоит отправлять ребенка в сад с недолеченным насморком или сразу на следующий день после того, как спала температура. Слизистая оболочка бронхов и носоглотки моментально подхватят новый вирус, и возникнет замкнутый круг. После перенесенного ОРВИ дайте ребенку побыть дома еще 3–5 дней для полного восстановления эпителия.
🌡️ Не сбивайте температуру ниже 38,5 градуса, если ребенок хорошо ее переносит, обеспечивайте обильное теплое питье и увлажняйте воздух в комнате. Если же ОРВИ каждый раз заканчиваются назначением антибиотиков, отитами или приступами удушья — это повод пройти углубленное обследование у педиатра, ЛОР-врача и аллерголога по месту жительства.
Подписывайтесь на наш канал
Присоединяйтесь к нашему чату
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…