🧠 Инсульт не предупреждает. Но его можно распознать
С 26 октября по 1 ноября в России проходит Неделя борьбы с инсультом. Она приурочена ко Всемирному дню борьбы с инсультом, который отмечается 29 октября.
⏱ Цифры, которые заставляют задуматься
Инсульт — одна из главных причин инвалидизации и смертности. В России он случается каждые 1,5 минуты. Пока вы читаете этот пост, кому-то уже нужна помощь.
▪️ 70–80% всех случаев — ишемический инсульт, когда сосуд закупоривается;
▪️ в первый месяц погибает около 31–35% пациентов;
▪️ к прежней работе возвращается только около 20% перенесших инсульт;
▪️ 31% пациентов после выписки нуждаются в постоянном специальном уходе.
Полностью восстановиться и вернуться к привычной жизни удаётся лишь небольшой части выживших.
👥 Это не только болезнь пожилых
При инсульте клетки мозга перестают получать кислород и питательные вещества из-за закупорки или разрыва сосудов мозга. И это всё чаще становится проблемой людей трудоспособного возраста, до 64 лет. Примерно в трети случаев инсульт поражает относительно молодых людей 30–40 лет. В Серпуховском округе ежегодно фиксируются сотни таких случаев.
🕐 Главное — время
Современная медицина может свести последствия сосудистой катастрофы к минимуму, но многое зависит от того, как быстро человек обратился за помощью. «Золотое окно» — 4,5 часа. Если за это время пациент оказался в реанимации или на операционном столе, лечение наиболее эффективно.
🆘 Тест «УДАР»: запомните сами и расскажите близким
У — улыбка. Попросите человека улыбнуться. Кривая улыбка или опущенный уголок рта — тревожный знак.
Д — движение. Попросите поднять обе руки. Если одна не слушается или опускается, это тревожный знак.
А — артикуляция. Попросите повторить простую фразу. Невнятная речь — тревожный знак.
Р — решение. Заметили хотя бы один признак? Немедленно вызывайте скорую по номеру 103 или 112. Не ждите, что «само пройдёт».
Одна минута промедления может стоить здоровья, а иногда и жизни. Знание теста «УДАР» помогает её не потерять 💙
Рассказываем, как записаться на приём к врачу На
онлайн-портале «Здоровье» Московской области необходимо пройти авторизацию в личном кабинете через Госуслуги. Далее появятся разделы – «Вызовы и записи», «Направления», «Электронные мед.карты» и другие.
Для регистрации на приём к специалисту нужно привязать свой медицинский полис ОМС. Обращаем внимание, что запись доступна на 21 день вперёд.
При возникновении признаков острой респираторной инфекции обратитесь в кабинет неотложной медицинской помощи в поликлинику, к которой вы привязаны, без предварительной записи.
Записаться к врачу удобно через МАХ
https://max.ru/eregistratura_mo_bot.
👩⚕️ Жителей городского округа Реутов приглашают проверить свое здоровье во время Единого дня диспансеризации 24 октября.
Пройти обследование можно в двух поликлиниках городского округа. Пациентов с 09:00 до 14:00 ждут в городской поликлинике № 1 на улице Гагарина, 4. С 09:00 до 15:00 жители смогут пройти обследование в городской поликлинике № 2 на Юбилейном проспекте, 80.
🪪 Для прохождения диспансеризации необходимо взять с собой паспорт и полис ОМС Московской области.
Приходите!
Разобщение детей после иммунизации от полиомиелита
Уважаемые пациенты!
Информируем вас о том, что в настоящее время есть некоторые сложности с электронным оформлением листов нетрудоспособности.
🛠️ Технические службы ведут работы по восстановлению работоспособности системы.
Специалисты предпринимают необходимые меры для скорейшего устранения возникших проблем.
ГБУЗ Московской области «Реутовская клиническая больница».
Loading image…
Loading image…
Loading image…
Loading image…
Loading image…
20 октября Всемирный день борьбы с остеопорозом.
Кости могут терять прочность незаметно.
🩼Первым проявлением заболевания иногда становится перелом.
Остеопороз заболевание, при котором снижается прочность костей и повышается риск переломов. Оно может долго протекать без заметных симптомов.
📊 6 фактов об остеопорозе, которые важно знать.
🔹 Риск остеопоротических переломов увеличивается с возрастом, особенно у женщин после менопаузы и у мужчин старшего возраста.
🔹 Остеопороз нередко выявляют только после перелома, поскольку на ранних стадиях заболевание может не вызывать жалоб.
🔹 Перелом, произошедший при небольшой травме или падении с высоты собственного роста, может быть признаком сниженной прочности костей и требует обращения к врачу.
🔹 Переломы позвонков и шейки бедра могут привести к боли, ограничению подвижности и снижению самостоятельности.
🔹 Перенесённый перелом, связанный с хрупкостью костей, повышает риск повторных переломов.
🔹 Своевременная оценка факторов риска и обследование по показаниям помогают выявить снижение прочности костей и подобрать профилактику или лечение.
🦿Как поддерживать здоровье костей?
✅ Следите за питанием. Рацион должен обеспечивать достаточное поступление кальция и других необходимых питательных веществ. Источниками кальция могут быть молочные продукты, рыба, которую едят вместе с костями, и некоторые виды зелени.
✅ Поддерживайте физическую активность. Ходьба, упражнения для укрепления мышц и тренировки равновесия с учётом состояния здоровья помогают поддерживать физическую форму и снижать риск падений.
✅ Откажитесь от курения. Алкоголь употребляйте умеренно: курение и чрезмерное употребление алкоголя могут повышать риск проблем со здоровьем костей.
✅ Оцените индивидуальные риски. Возраст, переломы в прошлом, семейная история остеопороза, ранняя менопауза, низкая масса тела и некоторые заболевания или лекарства могут иметь значение. Обсудите их с врачом.
✅ Не откладывайте обследование. При наличии факторов риска врач может рекомендовать денситометрию — исследование минеральной плотности костей. Необходимость обследования и его сроки определяются индивидуально.
✅ Не принимайте витамин D самостоятельно в высоких дозах. Необходимость приёма, дозировку и длительность курса следует согласовать с врачом, при необходимости после обследования.
❗️Помните: остеопороз можно выявить до того, как он приведёт к тяжёлым последствиям. Забота о костях сегодня помогает сохранить подвижность и качество жизни в будущем.
❤️Берегите себя и будьте здоровы.