Давайте посмотрим на основные программы.
Всего их 12 - они показаны пиктограммами с названиями на нижней части панели и пронумерованы Р1-Р12.
Самая простая программа - это P1 MANUAL.
1⃣ Встаём на эллипсоид
2⃣ Вращением навигационного колесика UP/DOWN выбираем, чтобы в окошке PROGRAM засветилось "1".
3⃣ Можно нажать кнопку START и начать тренировку.
Вращение колесика в процессе движения позволяет менять уровень сопротивления педалей. Он указан в окошке LEVEL.
Максимально можно выбрать 32-ой уровень, и это- будет прям очень тяжело💯
4⃣ Если вам нужны более сложные настройки, то перед нажатием кнопки START после выбора программы вращением колесика нажмите на него. Теперь вы можете перейти к настройке цели по времени, расстоянию или калориям. Меняйте цифры вращением колесика и подтверждайте нажатием. Затем START.
Продолжение следует...
Бронируйте тренировки через приложение на телефоне (App store, RuStore) или на сайте Fitroom.ru
Телефон: 8-800-201-21-67 или
8-952-351-71-71
ТГ Мах VK