⚡️ ЧТО ТАКОЕ ЭНЕРГИЯ КУНДАЛИНИ?
Кундалини — это жизненная энергия, которая, согласно индийской духовной традиции, связана с самим существованием человека и его внутренним потенциалом.
В моём понимании, именно благодаря этой энергии душа приходит в тело, а жизнь проявляется через нас.
Это не что-то мистическое и далёкое от повседневности. Для меня это история о нашей способности чувствовать, действовать, творить, испытывать радость и быть в контакте с собой.
🌱 Почему мы теряем связь со своей энергией?
Посмотри на маленького ребёнка.
Он свободно выражает эмоции, искренне радуется, плачет, когда ему больно, и не стесняется проявлять свои желания. Он ещё не научился оценивать себя глазами окружающих и подстраиваться под чужие ожидания так, как это делает взрослый.
Первые годы жизни можно рассматривать как период естественной открытости и свободного проявления жизненной энергии. У ребёнка до 3-х лет энергия Кундалини свободно течет по энергетическому каналу.
Но постепенно он знакомится с правилами этого мира.
Ему говорят:
— Не плачь, ты же большой.
— Не злись, хорошие дети так себя не ведут.
— Не капризничай.
— Будь удобным.
— Не расстраивай маму.
— Тебя будут любить, если ты будешь хорошо себя вести.
Конечно, не каждая семья говорит именно так. Но многие из нас в детстве сталкивались с ситуациями, в которых проявлять свои чувства было небезопасно или нежелательно.
‼️ И тогда ребёнок учится приспосабливаться.
Он может прятать злость, подавлять слёзы, бояться ошибок, стараться заслужить любовь и отказываться от собственных желаний ради одобрения окружающих.
Так постепенно формируются убеждения, страхи, привычные реакции и способы защищать себя.
То, что когда-то помогало нам адаптироваться, во взрослом возрасте иногда начинает мешать жить.
Мы боимся быть собой. Не умеем говорить «нет». Стараемся всем угодить. Не чувствуем своих потребностей. Живём в постоянном напряжении и даже не замечаем этого.
🌀 А что происходит с Кундалини?
В традиции Кундалини считается потенциальной энергией, которая пребывает в спящем состоянии и может быть пробуждена.
Я использую образ засыпающей энергии, чтобы описать, как человек постепенно теряет контакт со своей естественностью, чувствами и внутренним потенциалом.
❤️ Можно ли вернуть себе эту связь?
Именно с этим я работаю в проекте «ПРОБУЖДЕНИЕ».
Психология помогает нам исследовать детские установки, убеждения, страхи и привычные модели поведения.
Мы учимся замечать свои эмоции, понимать их причины, выстраивать границы и менять реакции, которые больше нам не помогают.
Энергетические практики становятся дополнительным способом исследовать телесные ощущения и своё внутреннее состояние.
Во время активации Кундалини могут возникать спонтанные движения, эмоциональные реакции, расслабление или необычные ощущения. У каждого человека этот опыт индивидуален.
Для меня пробуждение — это не погоня за необычными ощущениями. Это путь к себе.
К состоянию, в котором тебе не нужно заслуживать любовь, постоянно соответствовать чужим ожиданиям или подавлять себя, чтобы быть хорошей.
Ты постепенно учишься слышать себя, принимать свои чувства, чувствовать собственную ценность и выбирать жизнь, которая действительно тебе подходит.
Именно поэтому я объединила в проекте «ПРОБУЖДЕНИЕ» психологию и энергетические практики.
Потому что мне важно работать не только с тем, что мы понимаем умом, но и с тем, как мы чувствуем себя, проживаем эмоции и взаимодействуем с миром.
✨ А теперь хочу задать тебе вопрос ⁉️
Ты чувствуешь, что с возрастом стала меньше радоваться, чаще сдерживать себя, бояться осуждения и подстраиваться под других?
Или ты сохранила способность свободно проявлять себя и слышать свои желания?
Напиши в комментариях. Возможно, именно с этого вопроса начнётся твоё собственное ПРОБУЖДЕНИЕ ❤️
Я буду часто говорить об энергии Кундалини в своём проекте «ПРОБУЖДЕНИЕ». Поэтому хочу, чтобы ты понимала, что за этим стоит и почему я уделяю этому столько внимания.
Кундалини — это жизненная энергия, которая, согласно индийской духовной традиции, связана с самим существованием человека и его внутренним потенциалом.
В моём понимании, именно благодаря этой энергии душа приходит в тело, а жизнь проявляется через нас.
Это не что-то мистическое и далёкое от повседневности. Для меня это история о нашей способности чувствовать, действовать, творить, испытывать радость и быть в контакте с собой.
🌱 Почему мы теряем связь со своей энергией?
Посмотри на маленького ребёнка.
Он свободно выражает эмоции, искренне радуется, плачет, когда ему больно, и не стесняется проявлять свои желания. Он ещё не научился оценивать себя глазами окружающих и подстраиваться под чужие ожидания так, как это делает взрослый.
Первые годы жизни можно рассматривать как период естественной открытости и свободного проявления жизненной энергии. У ребёнка до 3-х лет энергия Кундалини свободно течет по энергетическому каналу.
Но постепенно он знакомится с правилами этого мира.
Ему говорят:
— Не плачь, ты же большой.
— Не злись, хорошие дети так себя не ведут.
— Не капризничай.
— Будь удобным.
— Не расстраивай маму.
— Тебя будут любить, если ты будешь хорошо себя вести.
Конечно, не каждая семья говорит именно так. Но многие из нас в детстве сталкивались с ситуациями, в которых проявлять свои чувства было небезопасно или нежелательно.
‼️ И тогда ребёнок учится приспосабливаться.
Он может прятать злость, подавлять слёзы, бояться ошибок, стараться заслужить любовь и отказываться от собственных желаний ради одобрения окружающих.
Так постепенно формируются убеждения, страхи, привычные реакции и способы защищать себя.
То, что когда-то помогало нам адаптироваться, во взрослом возрасте иногда начинает мешать жить.
Мы боимся быть собой. Не умеем говорить «нет». Стараемся всем угодить. Не чувствуем своих потребностей. Живём в постоянном напряжении и даже не замечаем этого.
🌀 А что происходит с Кундалини?
В традиции Кундалини считается потенциальной энергией, которая пребывает в спящем состоянии и может быть пробуждена.
Я использую образ засыпающей энергии, чтобы описать, как человек постепенно теряет контакт со своей естественностью, чувствами и внутренним потенциалом.
❤️ Можно ли вернуть себе эту связь?
Именно с этим я работаю в проекте «ПРОБУЖДЕНИЕ».
Психология помогает нам исследовать детские установки, убеждения, страхи и привычные модели поведения.
Мы учимся замечать свои эмоции, понимать их причины, выстраивать границы и менять реакции, которые больше нам не помогают.
Энергетические практики становятся дополнительным способом исследовать телесные ощущения и своё внутреннее состояние.
Во время активации Кундалини могут возникать спонтанные движения, эмоциональные реакции, расслабление или необычные ощущения. У каждого человека этот опыт индивидуален.
Для меня пробуждение — это не погоня за необычными ощущениями. Это путь к себе.
К состоянию, в котором тебе не нужно заслуживать любовь, постоянно соответствовать чужим ожиданиям или подавлять себя, чтобы быть хорошей.
Ты постепенно учишься слышать себя, принимать свои чувства, чувствовать собственную ценность и выбирать жизнь, которая действительно тебе подходит.
Именно поэтому я объединила в проекте «ПРОБУЖДЕНИЕ» психологию и энергетические практики.
Потому что мне важно работать не только с тем, что мы понимаем умом, но и с тем, как мы чувствуем себя, проживаем эмоции и взаимодействуем с миром.
✨ А теперь хочу задать тебе вопрос ⁉️
Ты чувствуешь, что с возрастом стала меньше радоваться, чаще сдерживать себя, бояться осуждения и подстраиваться под других?
Или ты сохранила способность свободно проявлять себя и слышать свои желания?
Напиши в комментариях. Возможно, именно с этого вопроса начнётся твоё собственное ПРОБУЖДЕНИЕ ❤️
Views: 6
