SubscribersHow many subscribers the channel has now. The wave shows subscribers at each point of the period. The change is against the start of the period.400.0 %+0 for the period
ViewsHow many views the posts published in the period have now. These are not views per day: MAX does not report how many views there were yesterday. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.384▼ 28.6 %was 622
ReactionsHow many reactions the posts published in the period have. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.23▲ 66.3 %was 16
MentionsHow many times other channels mentioned the channel: links and reposts, excluding advertising posts. The bigger the circle, the more mentions at that point of the period. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.61▼ 17.1 %was 76with a subscription
RepostsHow many times other channels reposted this channel's posts (excluding advertising posts). Reposts are also counted as mentions. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.28▲ 15.7 %was 25after signing in
Average post reachHow many views one post gets on average. Only posts older than two days are counted: views of fresh posts are still growing. Points with fresh posts are dashed with hollow dots: the reach of all posts right now, it will still grow.5 497▲ 4.2 %was 5 274after signing in
ERRWhat share of subscribers sees an average post: average reach ÷ subscribers × 100 %. The line shows ERR at each point of the period, the dashed line — ERR of the previous period of the same length. Points with posts younger than two days are hollow dots on the dashed end of the line.28.6 %▲ 0.7 ppdashed line — was 27.9 %after signing in
Engagement ERHow often readers react to posts: reactions ÷ views × 100 %. The tick on the bar is the previous period.2.87 %▼ 0.2 pp
Posts per dayHow many posts are published per day on average. Each cell is a point of the period: the darker, the more posts per day. The percentage is the change in the daily average: the current period is still running (today is not over yet), so it is compared with the previous one by pace rather than by total. “Was” is the whole previous period of the same length.4.1▼ 13.0 %was 4.9after signing in
Ad shareWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The scale shows the ad load by the quality index thresholds: up to 10 % — low, up to 25 % — moderate, up to 50 % — high, above — very high. A growing share is marked red.2.4 %▼ 2.4 pp
TrendTop — subscribers at the end of each point of the period; bottom — growth per point: green means more subscribers, red means fewer. Above the growth chart — the biggest gain and the biggest loss. MAX does not report how many people subscribed and unsubscribed separately.
Audience growth
0subscribers in the period
+1 biggest gain · 29 Oct 2026−1 biggest loss · 26 Oct 2026
Channel scoreA channel score from 0 to 100 made of five parts: audience, growth integrity, ad load, trust and calculation reliability. Each bar shows how many points the part earned out of its maximum. The index is recalculated every night; channels are compared with similar ones of the same category and size.
ReachHow many views the posts published at each point of the period have now (not views per day). The record is labeled; the point with today is paler — the day is not over yet. Average post reach — posts older than two days.
Views and reach
678 845views in the period▼ 8.9 %
Average post reach — 5 497 views (posts older than two days).
EngagementER — reactions divided by views, in percent — for the posts of each point of the period. The dashed line is ER for the whole period. The change is in percentage points against the previous period of the same length.
CitationsThe citation index (CI) shows how often and by which channels this channel is mentioned over the last 30 days, excluding advertising posts. The level is its place among similar channels. The line shows CI at each point of the period (for a week or month — the average over its days).
RhythmHow many posts are published on average in each hour of each weekday, Moscow time: the darker the cell, the more posts. “Best time” — the hours when posts older than two days have the highest average reach.
When and how much it posts
MonTueWedThuFriSatSun
036912151821
Best time:09:0018:00hours when posts get the highest average reach
FormatsWhat the feed is made of. Each post has one format, by priority: repost, video, photo, link, text. The bar and percentages show the share of posts of each format; on the right — average reach of one post of the format (posts older than two days), the small bar compares it with the most viewed format.
Post formats
100 posts
Reposts99 %6 168
Video2121 %7 513
Photos3838 %5 699
Links1212 %5 239
Text2020 %7 626
On the right — average reach of one post of the format.
PostsEach dot is a post in the period: horizontally — publication date, vertically — views, dot size — reactions, color — format. This shows hits, flops and how reach changes. For large channels, the 100 most viewed posts and an even sample of the rest are shown — no more than 1,500 dots.
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
VideoPhotosOthersize — reactionsZoom with the + and − buttons, a pinch or Ctrl + mouse wheel; drag a zoomed chart to move it
SummaryTotals for the selected period: how many posts were published, how many views and reactions they have now and the average post reach. Views are the current views of posts published on those days, not views per day. The change is against the same span before the period, if statistics cover it.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Viewstoday — the day is not over yetPoints with posts younger than two days are pale and dashed: their views are still growing.
AdsWhat share of the period's posts looks like advertising: erid labeling, ad links and other signs. The detector is cautious, so the real share is usually higher. The scale shows the ad load by the quality index thresholds. Below — the average reach of an ad post and a regular post, and who the channel advertises (sites that ad links lead to).
What worksPosts of the period with the most views. The bar shows views relative to first place. The preview is the post's image; for a post without an image — the channel avatar. Views are the post's current count.
RhythmHow many posts were published each day of the period (pale bars) and the 7-day average (line): you can see whether the channel is speeding up or slowing down. Today is not over yet, so its average is calculated up to yesterday.
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Posts per day7-day average
Data updated at 01:11 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days.
How the quality index is calculated
Работа тренера — это не только спорт и победы. Она требует терпения, поддержки, веры в своих спортсменов и умения вдохновлять их двигаться вперёд, несмотря на трудности. За каждым результатом стоят труд, знания и огромное сердце человека, который помогает становиться лучше. Спасибо за ваше терпение, внимание и любовь к своему делу!
🍁 Осенние каникулы — время для движения и радости! В Прискоковском поселении скучать не приходится! Инструктор по спорту нашего спортклуба Инна Липкина провела для ребят весёлые старты. 🏃Дети с азартом преодолевали эстафеты, показывали ловкость и скорость, а главное — командный дух и взаимовыручку. Атмосфера была по-настоящему спортивной и зажигательной! Такие мероприятия помогают отвлечься от гаджетов и провести время в движении. 🍫Конечно, старания не остались незамеченными: за активность и волю к победе все участники получили сладкие призы.
Районный Центр тестирования приглашает всех желающих принять участие в сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Где: пгт. Красное-на-Волге, ул. Советская, 44А Когда: 3 ноября в 11:00 Почему стоит прийти? ГТО — это не просто формальность, а реальный шаг к здоровью и активному долголетию. Участие помогает объективно оценить свою физическую форму, зарядиться энергией и мотивацией заняться спортом. Для абитуриентов знак ГТО даёт дополнительные баллы при поступлении в вузы, для взрослых — это повод проверить себя и укрепить организм. Также это отличная возможность провести время с пользой и в кругу единомышленников! Не забудьте спортивную форму и хорошее настроение. Ждём вас!
В спортивном комплексе «Ювелир» тренер "Детско-юношеского спортклуба" Никита Шишов проводит адаптивные тренировки для ребят с ОВЗ. Главный принцип работы — сочетание оздоровительных упражнений с игрой и интересными заданиями. Такой подход позволяет укреплять физическое здоровье и параллельно развивать социальные навыки в комфортной и дружелюбной обстановке. Активность воспринимается детьми как яркая часть жизни, а не как принуждение. Каждое занятие — это маленькая победа и большой шаг к гармоничному развитию. Спорт открыт всем — и мы не устаем доказывать это на практике, создавая пространство, где каждый может обрести уверенность в себе.
Дорогие тренеры, «Детско-юношеский спортклуб» поздравляет вас с вашим праздником! День тренера — дань уважения людям, которые выбрали для себя непростой, но благородный путь наставничества. Вы — те, кто ведет своих воспитанников к победам, кто умеет находить в каждом искру таланта и превращать её в настоящий спортивный характер. Ваша работа — это не просто передача техники и навыков. Это ежедневный труд, терпение, умение поддержать в момент неудачи и разделить радость триумфа. Вы воспитываете не только будущих чемпионов, но и сильных духом, дисциплинированных и целеустремленных людей. Мы знаем, сколько сил, энергии и личного времени вы отдаете любимому делу. Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и профессионального долголетия! Пусть ваши ученики всегда радуют вас результатами, а работа приносит гордость и удовольствие!
🇷🇺«Детско-юношеский спортклуб» приглашает жителей Красносельского округа встретить День народного единства спортивно и дружно! 4 ноября — это праздник силы духа и единства нашего народа. А лучший способ почувствовать плечо товарища — это спорт! Присоединяйтесь к нашим ярким мероприятиям. 🗓️Вас ждут: 30 октября в 19:00 — Волейбольные соревнования. 📍Антоновская средняя школа (п. Гравийный Карьер)
1 ноября в 16:00 — Турнир по волейболу среди смешанных команд. 📍Иконниковская школа
2 ноября в 14:30 — Весёлые старты «Вместе мы — сила». 📍Здемировский сельский дом культуры
3 ноября в 11:00 — Весёлые старты. 📍Антоновская средняя школа (п. Гравийный Карьер)
3 ноября в 13:00 — Спортивная эстафета. 📍Сопыревский сельский дом культуры
3 ноября в 17:00 — Спортивно-игровая программа «Спорт объединяет!». 📍Светочегорский сельский дом культуры Приходите сами, приводите друзей и семьи!
В Иконниковской школе продолжаются регулярные встречи по волейболу, организованные инструктором «Детско-юношеского спортклуба» Сергеем Смирновым. Эти игры уже стали доброй традицией для местных жителей, и с каждым разом ряды участников только растут. Главная ценность таких занятий — в их объединяющей силе. Спорт стирает возрастные границы: на площадке встречаются соседи, которые раньше лишь здоровались при встрече, молодёжь и люди старшего поколения, дети и их родители. Совместная игра учит взаимопониманию, поддержке и умению работать в команде, превращая простое соседство в настоящее дружеское сообщество. Но есть и другая, не менее важная сторона — здоровье. Спортивные игры помогают укрепить иммунитет, развивают выносливость, координацию и ловкость, прививают любовь к активному образу жизни. Для взрослых это отличная возможность поддержать физическую форму и снять напряжение после рабочего дня, а для школьников — гармоничное развитие и полезная альтернатива гаджетам. Независимо от уровня подготовки и возраста, здесь всегда рады новым участникам. Давайте вместе делать спорт нормой жизни и укреплять наши добрососедские связи!
Многие думают, что инсульт — это болезнь только пожилых людей. Но статистика неумолима: возраст пациентов с этим диагнозом стремительно снижается. Инсульт может случиться с каждым, но в наших силах его предотвратить. Профилактика не требует сверхусилий. Достаточно внедрить несколько привычек в свою жизнь. 5 шагов к здоровью сосудов: 1. Контролируйте давление. Гипертония — главный враг. Если у вас регулярно «скачет» давление, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Норма — 120/80. 2. Следите за питанием. Меньше соли (она задерживает воду и повышает давление), меньше трансжиров (фастфуд, чипсы). Больше овощей, фруктов и рыбы. 3. Двигайтесь. 30 минут ходьбы в день или легкая зарядка улучшают кровоток и укрепляют сосуды. Сидячий образ жизни — фактор риска. 4. Откажитесь от вредных привычек. Курение сужает сосуды, а алкоголь повышает давление. Это прямой путь к проблемам. 5. Управляйте стрессом. Хронический стресс изнашивает сердце и сосуды. Найдите свой способ расслабления: прогулки, спорт, хобби или дыхательные практики. Запомните тест «УДАР»: У — Улыбка. Попросите человека улыбнуться. Если уголок рта опущен — тревога. Д — Движение. Попросите поднять обе руки. Если одна рука падает — тревога. А — Артикуляция. Попросите сказать простое предложение. Если речь невнятная — тревога. Р — Решение. Звоните 103/112. Каждая минута промедления = потерянные клетки мозга. Помните правило «золотого часа»: помощь нужно оказать в первые 4,5 часа. Берегите себя и будьте здоровы!
В Галиче прошел турнир по самбо, посвященный Дню тренера. На ковер вышло 70 борцов из Нерехты, Волгореченска, Мантурова, Галича, Антропово и Красного-на-Волге. Наши самбисты из «Детско-юношеского спортклуба» выступили достойно и привезли целую россыпь медалей: 🥇Победители: Артём Лукин, Матвей Глушенков, Артём Беляев, Данил Смирнов, Тимур Винокуров, Владислав Иванов; 🥈Серебро: Арсений Мельник, Фёдор Мартыненко, Алексей Балушкин, Александр Тимофеев; 🥉Бронза: Олег Емельянов, Андрей Метельков, Степан Кравцев. Ребята, вы огромные молодцы! Спасибо тренерам за подготовку и поддержку!
Necessary cookies keep the site working and secure: sign-in, form protection, language, theme and others. Yandex Metrica analytics cookies and Yandex Advertising Network ad cookies are enabled only with your consent. By clicking “Accept all” you give consent to processing of cookie data; see the Personal Data Processing Policy for details.
Kostroma OblastRussia
▶ video
