В кризис среднего возраста мы проваливаемся постепенно. Кому сейчас 40+. Появляются вопросы "Кто я? что дальше? И далее... Внутренние ощущения похоже на эмоциональные качели. Всё есть, стабильно, а внутри ощущение болота. Иногда хочется нового, а что конкретно - ответа нет. Случайно обнаруживаешь, что живёшь не свою жизнь. Какая эта жизнь твоя? В чём отличие?
Большую часть жизни мы проводим в социуме, изучая его правила. Не зная его правил, невозможна социальная успешность. Пока изучаем эти правила, отыгрываем социальные роли, надевая маски. Кто-то не снимает маски никогда, кто-то больно снимает с себя в дальнейшем, чтобы прийти к своему "Я", но без гарантий.
Любое движение - стоимостью в кризис. Чтобы пройти кризис нужно иметь смелость. Многие так и остаются в кризисе до конца дней. Ибо, жить по своим правилам может грозить одиночеством и непониманием общества. Страх.
Погружаясь в кризис, временно теряешь ориентиры. Ещё не сняты маски и знакомы старые роли. Так мы спасаемся от шага в неизвестность. Иначе, пустота и тревога внутри. Ещё не посмотрели в свою глубину, либо больно смотреть на "Кто Я?"
Новые правила жизни приходится писать самим. В этот момент опоры не будет. Что будет? А будет полная растерянность, отсутствие горизонта, будто ты один в океане и нырнул в бездну. Будет страшно и больно. Но это временно.
Если ты живая/ой, то неизбежно всё изменится в твоей жизни, не без усилий, конечно. Старые роли отживут своё в этом спектакле как только нащупаешь свою дорогу.
Отказ нырять в бездну океана = потеря времени, сил и жизни. Кризис накроет в любом случае, потому что мы меняемся к 40-45 годам.
Шаг разделяет тебя от отживших ролей до новых правил жизни. Как мягче пройти? Создать себе возможности.
Если у тебя есть в планах переезд, то можно пожить какое-то время в новом месте и принять решение.
Смена работы - надо понять, что ты хочешь. Только после чёткого понимания ты сможешь искать новую работу или получать новую профессию. В бизнесе открыть новое направление - напиши о нём и о себе в нём, задавай вопросы и отвечай на них. И т.д... Потери будут. Но ты иди. Иначе, твоя другая часть будет напоминать о себе и ждать твоего решения начать движение.
Проходила. В 36 развод. В 42 начался кризис в профессии. В 44 случился переезд в Петербург.
#счастьебезправил