Советы психолога: инструкция по отключению комплекса неполноценности🧩

Пятница - день психического здоровья в МЦР!🤗

А это значит, настало время для нашей постоянной рубрики. Наши психологи делятся с вами советами, которые, уверены, будут актуальны каждому! 🫂

«У меня не получится», «Я хуже остальных», «Я опять всё испорчу» — такие мысли знакомы многим. Если постоянно сомневаться в себе, даже небольшие трудности могут казаться непреодолимыми. Но привычка обесценивать себя — не приговор.

Сегодня клинический психолог Лена Айказовна Абрамян подобрала для вас 8 простых упражнений, которые помогут научиться замечать свои сильные стороны, спокойнее относиться к ошибкам и меньше зависеть от чужого мнения. ➡️

Если у вас остались вопросы или вы чувствуете, что вам нужна поддержка специалиста, записаться на личную консультацию можно по тел:

📞 8 (4152) 307-388 (доб 2 или *2)

#мцр41 #реабилитация41_психолог