Russia
Как помочь детям справляться со стрессом при разводе – часть 2.
В прошлый раз мы уделили внимание помощи самым маленьким детям в ситуации развода, а сегодня поговорим о детях постарше.
Дети в возрасте от 7 до 11 лет уже очень многое понимают, но все же с ними необходимо говорить о происходящем, избегая лишних подробностей. Они тоже теряют ощущение стабильности, а будущее пугает своей неопределенностью. Поэтому дети становятся нервозными, тревожными, боятся, что их покинут и нередко начинают проявлять агрессию к родителю, с которым не живут.
В этот период дети очень нуждаются в заботливых, внимательных взрослых, которые будут для них опорой и поддержкой, объяснят им, что произошло и помогут выстраивать жизнь по-новому.
Первая помощь:
1. Дайте понять ребенку (словами, делами), что он не виноват в вашем разладе, что вы оба любите его, что несмотря на перемены, мама и папа рядом. Возможно, повторить это придется не раз, поэтому будьте терпеливы и дружелюбны.
2. Важно, чтобы вы оба (по возможности) продолжали принимать, активное участие в жизни ребенка, разговаривали с ним о его чувствах, стабильно и регулярно проводили время с ребенком - предсказуемость помогает снизить тревогу.
3. Избегайте обвинений в сторону друг друга, чтобы ребенку не пришлось выбирать чью-то сторону, испытывая вину за любовь, которую он не может чувствовать только к кому-то одному.
4. Не обсуждайте с ребенком поведение и поступки другого родителя в негативном ключе, не расспрашивайте о том, как живет ваш бывший супруг (супруга), не передавайте «сообщения» через него.
5. Поддержите внешкольную занятость и социальную жизнь ребенка, это поможет ему не замыкаться в себе.
Не пытайтесь сделать все идеально, это не требуется. Главное, чтобы вы как родители своими действиями давали понять ребенку, что он не одинок и может на вас положиться в это непростое для всех время перемен.
Если у вас появились вопросы, вы можете задать их в комментариях или написать мне в личные сообщения.
Задать вопрос эксперту в личном профиле
В прошлый раз мы уделили внимание помощи самым маленьким детям в ситуации развода, а сегодня поговорим о детях постарше.
Дети в возрасте от 7 до 11 лет уже очень многое понимают, но все же с ними необходимо говорить о происходящем, избегая лишних подробностей. Они тоже теряют ощущение стабильности, а будущее пугает своей неопределенностью. Поэтому дети становятся нервозными, тревожными, боятся, что их покинут и нередко начинают проявлять агрессию к родителю, с которым не живут.
В этот период дети очень нуждаются в заботливых, внимательных взрослых, которые будут для них опорой и поддержкой, объяснят им, что произошло и помогут выстраивать жизнь по-новому.
Первая помощь:
1. Дайте понять ребенку (словами, делами), что он не виноват в вашем разладе, что вы оба любите его, что несмотря на перемены, мама и папа рядом. Возможно, повторить это придется не раз, поэтому будьте терпеливы и дружелюбны.
2. Важно, чтобы вы оба (по возможности) продолжали принимать, активное участие в жизни ребенка, разговаривали с ним о его чувствах, стабильно и регулярно проводили время с ребенком - предсказуемость помогает снизить тревогу.
3. Избегайте обвинений в сторону друг друга, чтобы ребенку не пришлось выбирать чью-то сторону, испытывая вину за любовь, которую он не может чувствовать только к кому-то одному.
4. Не обсуждайте с ребенком поведение и поступки другого родителя в негативном ключе, не расспрашивайте о том, как живет ваш бывший супруг (супруга), не передавайте «сообщения» через него.
5. Поддержите внешкольную занятость и социальную жизнь ребенка, это поможет ему не замыкаться в себе.
Не пытайтесь сделать все идеально, это не требуется. Главное, чтобы вы как родители своими действиями давали понять ребенку, что он не одинок и может на вас положиться в это непростое для всех время перемен.
Если у вас появились вопросы, вы можете задать их в комментариях или написать мне в личные сообщения.
Задать вопрос эксперту в личном профиле
Views: 2
