Скалодром База
Запись на тренировки -
https://max.ru/u/f9LHodD0cOL0Trxs7zK8iQVGEb2zSKtyXS4TuOkO7gSCAT_Fqe0VbM08Ukg
🩵Мы работаем ежедневно
с 11:00 до 22:00🩵
Калининград, ул. Промышленная, 3
Тел: 8(906)237-52-77
37-52-77
- Channels in category
- 11 743
- This channel's rank
- № 4 919
The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Dashboard
24 October — 30 October 2026
Loading…
Audience growth
+2subscribers in the period
+2 biggest gain · 28 Oct 2026
Quality index
Views and reach
Subscriber engagement
Citation index
The citation index has not been calculated yet: it will appear after the nightly calculation once other channels mention the channel.
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 22:30 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
▶ video
➡️ 1. Вводное занятие с инструктором. Мы дадим вам друга-помощника, который быстро и подробно расскажет вам о правилах скалодрома, как проходит обычная тренировка, как читать трассы и пользоваться инвентарем. Подготовьте список вопросов, инструктор на все ответит!
➡️ 2. Занятие в группе с тренером. Если есть энергия и время - вливайтесь в группу. Тренер поможет присоединиться к тренировочному процессу, даст советы по технике, тому, как правильно подобрать скальники и не терять прогресс. Любая группа у нас занимается по утвержденному расписанию.
➡️ 3. Индивидуальное занятие с тренером. Хотите, чтобы вам провели полноценную персональную тренировку и все время тренера было только для вас? Добро пожаловать на индив - полтора часа личной тренировки, разбора ошибок, лазания на боулдере и трудности со страховкой. Перед началом вам выдадут все снаряжение, а тренер поможет преодолеть страх высоты, выстроить тренировочный план и цели на дальнейшие тренировки.
➡️ 4. Самостоятельное посещение. Уже были на скалодроме и все сами знаете и понимаете? Рады видеть на самостоятельном посещении зала. Только не забывайте про правильную разминку и технику безопасности! Ждем вас без предварительной записи с 11:00 до 22:00 ежедневно на Базе.
Увидимся на тренировке! 🔥
▶ video
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…