The section failed to load.
The data did not refresh — the previous period is still shown.
Dashboard
24 October — 30 October 2026
Loading…
Audience growth
+2subscribers in the period
+2 biggest gain · 29 Oct 2026 −1 biggest loss · 25 Oct 2026
Quality index
Views and reach
Subscriber engagement
Citation index
0.0citation index0.0 %
Place among similar channels — higher than 43 %. To reach the “high” level, the channel needs to overtake 4 664 more channels.
#42 645 in MAX · More — the “Mentions” tab
When and how much it posts
Post formats
Every post is a dot
Higher means more views, bigger means more reactions. Click a dot to open the post.
Period totals
Click a metric to see it across the period below
Ads in the channel
Top posts
By views for the period
Posts by day
Pale bars are days, the line is the 7-day average: you can see whether the channel is speeding up or slowing down
Data updated at 04:49 Moscow time. Views are the current counts of posts published on those days; average reach counts posts older than two days. How the quality index is calculated
Posts for the period
Loading…
Принимаем заказы на изготовление масла.
Звоните/пишите 89642207420
Доставка бесплатная 🔥
☝Но именно оно чаще других вызывает жалобы на горечь, неприятный привкус рыбьего жира.
Давайте разберемся: горечь льняного масла - это норма?
🔥Льняное семя содержит глюкозинолаты и фенольные соединения, которые дают едва уловимый горьковатый привкус. Настолько мизерный, что вкусовые рецепторы многих их даже не замечают.
‼Ярко выраженная горечь или вкус рыбьего жира - это уже сигнал тревоги - масло прогоркло, то есть в нём запущен процесс окисления жирных кислот. Употреблять такой продукт не стоит: вместо пользы он принесёт вред.
Горечь появляется из-за окисления полиненасыщенных жирных кислот, в первую очередь альфа-линоленовой (омега-3). Эти кислоты крайне нестабильны и легко вступают в реакцию с кислородом, светом или теплом, образуя перекиси и другие продукты окисления. Именно они и дают горький вкус и неприятный запах.
Окисленные жиры становятся источником свободных радикалов. Эти нестабильные молекулы могут повреждать клетки и ткани организма, что повышает риск развития хронических заболеваний и ускоряет процессы старения.
😖Кроме того, употребление такого масла может вызвать проблемы с пищеварением: тошноту, рвоту, диарею, дискомфорт в желудке.
❌ горечь в льняном масле - это не норма, это опасность.
🍾В нашей мастерской масло отжимается по заказу
Вы приобретаете максимально свежий продукт, который не навредит❣
Но только, если вы не забудете про него, поставив в дальний угол холодильника 😃
Сегодня отжимается расторопша🌱.
В этом сезоне урожай этой полезной культуры довольно таки скудный, поэтому спешите приобрести.
Следующие партии семян будут дороже, а значит и стоимость масла будет выше😞
*рыжик 100 мл
*расторопша 100 мл
*черный тмин 30 мл
▶ video
Осталось немного )
Многие люди отказываются от употребления хлеба. Одни испытывают дискомфорт после его употребления, другие считают его врагом фигуры. А дело не в хлебе как таковом, а в его количестве и качестве.
Количество - у многих в рационе при каждом приеме пищи присутствует хлеб и это действительно увеличение калорий.
Качество - в погоне за выгодой некоторые производители добавляют улучшители, консерванты, а также сокращают время брожения, что вызывает дискомфорт у потребителей.
Отказываясь от хлеба совсем человек рискует получить дефициты витаминов группы В, а также многих минералов.
❗Есть решение - цельнозерновой хлеб на закваске:
✅В 1 г закваски 29 млн молочнокислых бактерий, улучшающих пищеварение.
✅Длительный этап ферментации нейтрализует фитиновую кислоту, содержащуюся в злаках, которая препятствует усвоению минералов.
✅Уксусные и молочные кислоты, продуцируемые закваской, защищают хлеб от патогенных бактерий и плесени, поэтому дольше хранится.
✅Снижение гликемического индекса.
✅Длительное насыщение.
☝Хлеб испокон веков был одним из основных продуктов питания. Не отказывайтесь от хлеба, а выбирайте лучшее ✨
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…
Loading…